Рост и развитие на 15-й неделе беременности.
Мы объясняем, как развивается ваше тело на 15-й неделе беременности и как растет ваш ребенок, чтобы помочь вам развеять любые сомнения и продолжить свое 9-месячное приключение с уверенностью и спокойствием.
Фото: Шаттерсток
Размер вашего ребенка на этой неделе
Теперь ваш ребенок размером с лимон.
На 15 неделе беременности малыш уже может слышать звуки, доносящиеся извне и особенно голос матери. Предплечья, запястья, кисти и пальцы прекрасно очерчены.
Вы начинаете ценить положительное влияние беременности на ваше тело, потому что гормоны улучшают внешний вид вашей кожи и волос.
Сквозьна этой неделе плоды имеют длину 10-11 см.м от макушки до ягодиц и весит около 70 грамм. В течение следующих трех недель он удвоится в размере, поскольку рост костей и мышц происходит очень быстрыми темпами. Однако даже если все суставы уже есть, потребуется три недели, чтобы скелет начал твердеть. Детеныш покрыт очень тонким пухом, который называется лануго.
Спинной мозг плода теперь полностью сформирован и простирается вдоль всего позвоночника.
Плацента проходит новый этап развития, чтобы удовлетворить все потребности малыша. Шея вытягивается, и теперь плод может поднять голову и отодвинуть ее от груди. Его руки достаточно выросли, чтобы позволить ему приблизить ладони к лицу.
Фото: Шаттерсток
Ребёнок на УЗИ в 15-м неделя
На этой неделе вы можете увидеть, как он сосет палец. И это так привлекательно!
Малыш растет, а его черты становятся более четкими!
Как меняется ваше тело во время 15-й неделя беременности
После того, как вы пережили дискомфорт на ранних сроках беременности, на 15-й неделе вы можете чувствовать себя странно нормально, как будто вы не беременны. Если это так, постарайтесь насладиться моментом, потому что позже наступит типичная усталость последней четверти, и вы пожалеете об этом приятном ощущении нормальности.
Чем больше растет ваш живот, тем больше вероятность того, что на нем появится более темная вертикальная линия. Она называется белой линией и появляется у 90% беременных женщин, хотя может быть более или менее заметной.
Также может случиться так, что кожа вокруг сосков станет более темной, появятся веснушки, родинки и родимые пятна также приобретут более насыщенный цвет. Эти изменения пигментации обычно исчезают после рождения ребенка и связаны с увеличением уровня эстрогена, который стимулирует клетки, вырабатывающие меланин. Также возможно появление пятен на лице, называемых хлоазмой беременных, поэтому вы всегда должны защищать свою кожу солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты, независимо от сезона.
В течение 15-й недели вы будете меньше испытывать позывы к мочеиспусканию по ночам и меньше страдать от болей в спине, но у вас могут появиться проблемы со сном — бессонница или очень интенсивные сны, нарушающие ваш сон.
Однако есть простые стратегии, которые помогут вам легче засыпать и спать крепче. На ужин съешьте что-нибудь легкое: яйца, молочные продукты, рыбу или индейку. Все они являются источниками триптофана, аминокислоты, которая помогает вам спать. Нанесите несколько капель эфирного масла лаванды на подушку, выпейте ромашковый чай или примите душ, но не очень горячей водой и ненадолго.
корп.сбалансированныйи совет празрешение На этой неделе
На 15-й неделе беременности, если вы восстановили свою энергию, вы должны воспользоваться возможностью, чтобы строить планы и находить интимные или другие особые моменты с вашим партнером.
Очень скоро у вас не будет столько времени на отдых. Кроме того, совместное времяпрепровождение послужит укреплению ваших отношений, которые с рождением ребенка иногда могут казаться немного ослабленными, и папа тогда может чувствовать себя немного отвергнутым.
Этот второй триместр идеально подходит для путешествий, поэтому ничто не мешает вам совершить короткую поездку.
Другим типичным признаком беременности являются запоры..
В основном это связано с тремя факторами: прогестероном, который замедляет работу кишечника; снижение физической активности, что замедляет обмен веществ, и железо в качестве пищевой добавки назначают при анемии, которая также вызывает эту неприятность. Чтобы облегчить проблему, вы можете начать потреблять больше клетчатки и пить много воды.
Вы, наверное, уже раскрыли свой статус на работе. Хорошо знать, что закон на вашей стороне, и вы можете смело просить своего работодателя о послаблении, если ваша работа связана с поднятием тяжестей, длительным стоянием или сидением, контактом с опасными веществами или сверхурочной работой.
По материалам из Qui mamme
