3 изменения в меню, которые избавят вас от мешков под глазами


Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
6 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
9 часов назад

Отеки под глазами возникают по разным причинам, но с ними можно справиться с помощью небольших изменений в меню. От стресса до недосыпания, от перемены погоды до обезвоживания мешки под глазами могут появиться, когда мы меньше всего этого ожидаем.
Хотя обычно они не свидетельствуют о болезни, они всегда занижают самооценку, поскольку придают лицу усталый вид.
Вот мнение доктора Рошни Пателя.
«Мешки под глазами обычно связаны с недостатком сна и проявляются в виде небольшого отека или припухлости под глазами, в основном в результате задержки жидкости. Это в основном косметическая проблема и редко является признаком серьезного заболевания. Хотя обычно считается, что они возникают из-за недостатка сна, они могут возникать по разным причинам.»

Что ты можешь сделать:

Ешьте меньше соли

Продукты с высоким содержанием натрия могут способствовать появлению мешков под глазами. Это связано с тем, что соль задерживает жидкости в организме и может привести к их скоплению прямо под глазами.
Сокращение потребления соли также может помочь уменьшить опухоль.

Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
7 часов назад
Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
10 часов назад

Включите в меню продукты, богатые железом

Железодефицитная анемия является одной из наиболее частых причин появления темных кругов под глазами. Это связано с тем, что железо необходимо для выработки гемоглобина в организме.

Богаты железом:
— некоторые злаки, такие как фасоль, чечевица, эдамаме и нут,
— орехи,
— сухофрукт,
— зерновые закуски,
— красное мясо.

Сократите употребление алкоголя

Употребление алкоголя обезвоживает организм. Обезвоживание может привести к темным кругам под глазами и мешкам.
Таким образом, сокращение или отказ от алкоголя является полезным.

Мона Васильева

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
8 часов назад
Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
6 часов назад

Читайте также