В преддверии Нового года предлагаем вам советы, как легче пережить праздник от главного нарколога Минздрава России Евгения Бруна. Он утверждает, что гена алкоголизма, о котором многие говорят, на самом деле не существует — вот его рекомендации, развенчивающие мифы:
Миф 1: В влечении к алкоголю виноваты гены. По словам Бруна, существуют генетические факторы риска пристрастия к алкоголю, но их влияние минимально. Фактическое влияние на формирование зависимости оказывают воспитание, окружающая среда и образование человека. «Гена алкоголизма нет, его никогда не откроют, его не существует в принципе. Просто потому, что если нет алкоголя, то нет и алкоголизма.«, — отмечает эксперт.
Миф 2: Употребление алкоголя с энергетиком. Мы не только развенчиваем миф, но и даем важный совет — не смешивайте алкоголь и энергетики. Это маскирует токсическое действие обоих, в результате чего человек не замечает признаков отравления. Все съеденное накапливается в печени и поджелудочной железе, оказывая на них сильно отравляющее действие.
Миф 3: Клин убивает. Брюн настоятельно не рекомендует употреблять алкоголь на следующий день, если у вас похмелье. Какой бы алкоголь не был. Откажитесь от использования лекарственных препаратов на основе аспирина. Скорее ешьте кисломолочные продукты, крепкие бульоны, супы, соленья или соленья, а также капустный сок – эти продукты эффективно способствуют снижению интоксикации организма в целом.
Источник: medikforum.ru
