Взрослому человеку достаточно пить воду маленькими глотками и чаще утолять жажду. Обезвоживание у детей раннего возраста требует особого контроля и специальных мер гидратации.
В отличие от взрослых, маленькие дети подвергаются более высокому риску из-за нескольких факторов.
Несмотря на то, что в тканях и органах малышей воды намного больше, чем у взрослых, их клеточные мембраны обладают высокой проницаемостью, поэтому она быстрее испаряется.
Молекула
вода «живет» в организме малыша не более 3-5 дней,
в то время как в организме взрослой особи — в среднем до 15 дней, объясняет он Доктор Нина Лернер, врач-педиатр, неонатолог, со стажем работы более 20 лет.
Дети активно теряют влагу не только в процессе дефекации и мочеиспускания, но и через легкие при дыхании и через кожу вместе с потом.
Вторая особенность заключается в том, что их водно-солевой обмен значительно интенсивнее, чем у их родителей. Но при этом потребляет много жидкости, и если их объем уменьшается и не восполняется, снижается уровень калия и натрия, что может привести к проблемам с почками и мозгом.
Обезвоживание у малышей чаще всего возникает, если мать молода и неопытна.
Первые тревожные признаки могут появиться даже после выписки из родильного дома. Причиной могут быть тяжелые роды. Если ребенок родился слабым, он с трудом сосет грудь и устает. В родильном доме эту проблему иногда решают прикормом, и часто медсестрам не удается научить неопытную маму грудному вскармливанию.
Чтобы избежать подобных неприятностей, родители должны следить за тем, чтобы ребенок получал достаточное количество жидкости с едой и питьем. Количество жидкости в сутки зависит от возраста и веса.
Суточная норма для малышей до года составляет
100 миллилитров жидкости на каждый килограмм веса
Сюда относится не только вода, но и грудное молоко, а также жидкость, содержащаяся в овсянке, пюре и т. д.
Когда температура на улице высокая, родители должны быть особенно осторожны.
Повышение температуры на 1°С выше 20-22°С требует дополнительно 100 миллилитров жидкости.
По этой причине педиатры рекомендуют предлагать воду всем малышам без исключения в дополнение к основному приему пищи с первого дня жизни.
Если оно отказывается, его не нужно заставлять, а если оно соглашается, то его не следует ограничивать: оно знает свою норму.
Риск обезвоживания у младенцев
усиливается в жару при воздействии солнечных лучей, а также при ротавирусных и кишечных инфекциях, сопровождающихся рвотой и диареей.
Чтобы убедиться, что диарея не вызывает обезвоживания, регулярно перед кормлением утром в одно и то же время взвешивайте ребенка без подгузников.
Если нет потери веса, нет причин для беспокойства. Однако, если вес начинает снижаться, срочно вызывайте педиатра.
Есть лекарства, которые могут помочь.
Врач порекомендует дозу, частоту введения и объяснит, как давать раствор. Если ребенка вырвет, жидкость придется вводить буквально по капле через каждые несколько минут.
При сильной рвоте или диарее малыша обычно госпитализируют, так как самостоятельно справиться с этим состоянием невозможно. Исправить ситуацию нужно с помощью внутривенных вливаний.
Фото: Гетти
Признаки обезвоживания
Чтобы избежать этого сценария, родители должны знать о признаках обезвоживания и внимательно следить за ними. Различают 3 степени – легкую, среднюю и тяжелую.
Легкое обезвоживание почти невидим. Главный показатель – жажда. Малыш, конечно, не скажет маме, что хочет пить, но если вы внимательно понаблюдаете за его поведением, то заметите, что ему нужно предложить. Обычно он облизывает губы и тянется за водой. Мочеиспускание может быть немного реже.
При средней степени обезвоживания у ребенка немного учащается сердцебиение, могут пересыхать губы, может быть небольшая одышка, может немного опускаться родничок. Язык станет сухим и липким, слюна станет густой, малыш станет беспокойным и мочится гораздо реже, чем обычно.
При сильном обезвоживания прекращается мочеиспускание, пульс значительно замедляется или учащается, дыхание замедляется, родничок западает, кожа становится дряблой и дряблой. Ребенок становится вялым.
Чтобы избежать обезвоживания у младенцев, убедитесь, что они пьют достаточно жидкости, особенно в жару.
Отправляясь на прогулку в теплое время года, не забудьте взять с собой бутилированную воду. Не нужно его подслащивать. Сахар только усиливает жажду. По тем же причинам не рекомендуется в жару предлагать соки и другие сладкие напитки.
Фото: Гетти
Какие дети входят в группу риска
Некоторые дети подвержены более высокому риску обезвоживания. Если родители узнают об этом, они могут сильно его уменьшить.
В группу риска попадают недоношенные дети и дети с расстройствами пищеварения.
У родившихся раньше срока и с весом ниже нормы обмен веществ происходит значительно быстрее, чем у родившихся в срок. Поэтому при дыхании, а также с мочой и калом они теряют больше жидкости.
Этим малышам следует предлагать воду как можно чаще и с первых дней, желательно каждые 10-20 минут.
При дефиците лактазы сахар не расщепляется ферментами, поглощает воду и выводится вместе с калом, который поэтому становится жидким и обильным.
Непереносимость коровьего молока вызывает не только диарею, но и рвоту. При таких расстройствах пищеварения ребенку потребуется лечение, которое устранит основную причину обезвоживания.
Мона Васильева
