Рост и развитие на 31-й неделе беременности.
Мы объясняем, как развивается ваше тело на 31-й неделе беременности и как растет ваш ребенок, чтобы помочь вам развеять любые сомнения и продолжить свое 9-месячное приключение с уверенностью и спокойствием.
Фото: Шаттерсток
Размер вашего ребенка на этой неделе
Теперь ваш ребенок размером с дуриан.
В 31й неделе беременности длина вашего малыша около 40 см, а вес около 1,5 кг.
Эпидермис у него более толстый и с розацеа, потому что у малыша под кожей мало жира, а капилляры на поверхности не видны.
Его постепенное удлинение может вызвать ощущение легкого вдавливания в живот. Его зрение и слух улучшились, как и функция легких.
На этом этапе беременности нормально начинать замечать подготовительные схватки. Вы обнаружите, что ваш живот твердеет на несколько секунд, но теоретически эти сокращения не должны быть болезненными.
В любом случае, если у вас есть хоть какие-то сомнения, пусть даже минимальные, проконсультируйтесь с гинекологом или обратитесь в травмпункт для повторного УЗИ и успокойтесь. Спокойствие в последние недели необходимо.
Фото: Shutterstock
Ребёнок на УЗИ в 31-м неделя
Вот так ребенок выглядит на этой неделе.
Как меняется ваше тело 31 числа неделя беременности
У вас сейчас 31-я неделя! Вы ведете активный образ жизни? Несмотря на почти неизбежный дискомфорт, характерный для этого периода беременности, вы должны продолжать вести полноценную и активную жизнь, так как это помогает вам физически и психологически не концентрироваться негативно на родах.
Бессонница на этой неделе может быть особенно сильной, в основном из-за того, что становится все труднее найти положение, а также из-за недержания мочи, которое становится особенно раздражающим после того, как живот опускается вниз.
Если у вас сильно опухли руки, избегайте ношения колец и часов, которые могут вызвать нарушение кровообращения, или используйте кольца большего размера, чем обычно.
корп.сбалансированныйи совет празрешение На этой неделе
Достигнув 31-й недели беременности, нужно свыкнуться с мыслью о приближении родов. Вы можете искать методы, которые помогут вам легче переносить роды.
Йога, например, фокусируется на психофизическом благополучии и позволяет вам подходить к нему по-другому, помогая вам справляться со страхом и болью, а не избегать их.
Вы также можете попробовать техники релаксации и упражнения для позвоночника, таза и дыхания.
На этой неделе хорошо пройти гинекологический осмотр, также врач должен назначить общий анализ мочи и крови.
По материалам из Qui mamme
