5 болезней, которые приходят с минусовой температурой на улице


Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
9 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
8 часов назад

Когда температура на улице падает ниже нуля, замедляется обмен веществ, замедляются все процессы в организме.
К зимней спячке готовятся не только медведи. А человеческий организм реагирует на холод тем, что «включает» все органы и системы в бережливом режиме.

Вы часто задаетесь вопросом, почему вы поздно спите, у вас нет тонуса, у вас болит голова, ваш нос течет, как сломанный кран, ваши губы трескаются, а ваша кожа сухая и неприятно натянутая. Все эти невзгоды из-за холода.

1. У тебя нет сил

Вы не можете встать с постели утром, у вас нет тонуса и энергии ни на что. Виновата нехватка витаминов.

Решение: В холода вам нужно больше энергии для поддержания нормального теплообмена и обеспечения организма питательными веществами, которые защитят его.
Принимайте поливитамины. С едой вы вряд ли получите всю палитру.
По нормам Всемирной организации здравоохранения, вам нужно 5 разных порций свежих фруктов и овощей в день – каждая по 200 г. Трудно достижимая цель.
А для ногтей, волос и кожи нужен рыбий жир. Это самый простой способ получить полезные омега-3 жирные кислоты.

2. Нос заложен или слезится

Когда человек вдыхает ледяной воздух, слизистая оболочка носа отекает и набухает, потому что капилляры расширяются под давлением теплой крови. Обычно он работает как «внутренний кондиционер» тела и пытается его согреть. Отекшая слизистая оболочка закрывает ноздри, и мы тяжело дышим.
Холодные температуры стимулируют образование слизи, но, как и любая другая жидкость, она густеет, как только градусы опускаются ниже нуля. Нос наполнен выделениями, которые густеют из-за низкой температуры. У одних она более выражена, у других — нет. Проблема решится, как только согреемся.

Решение: Закутайтесь в шарф, а на голову наденьте теплую шапку. Наукой давно доказано, что через непокрытую голову «вылетает» 30 процентов тепловых запасов тела.

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
6 часов назад
Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
9 часов назад

3. Холодная мигрень просыпается

Любой, кто страдает от головных болей, знает, что холод на улице провоцирует приступы. Особенно, если у человека мигрень. При ней обычно болит только половина головы. Причина до сих пор до конца не изучена наукой. Но точно известно, что холод является провоцирующим фактором и приступ мигрени провоцируется после длительного пребывания в минусовой температуре.

Решение: Оставайтесь в тепле дома, когда температура очень холодная. Если вам нужно выйти, не задерживайтесь надолго, особенно если ветрено.
Голову необходимо защитить шапкой и шарфом.

4. Кожа еще больше сохнет

Сухая кожа зимой сохнет еще больше. Кровеносные сосуды сужаются, кровь медленнее циркулирует и медленнее доставляет кислород и питательные вещества, замедляются обменные процессы. Это фактически замедляет производство жира.
Дома и в офисе отопление еще больше сушит воздух. Он также «пьет» влагу из кожи.
В результате она засыхает, покрывается лишаем и часто шелушится. Губы наиболее чувствительны к холоду.

Отвечать: Используйте увлажняющие кремы и специальную серию кремов для защиты от лечебной косметики.

5. Зудящие прыщики выдают холодовой дерматит

Молодые и более белокурые женщины часто становятся жертвами неприятного «зимнего» заболевания – холодового дерматита. Как только они выходят на морозную погоду, крошечные красные прыщики ползут по их щекам и лбу. Сыпь напоминает укус крапивы и ужасно зудит.
У науки нет ответа, почему это происходит – простуда не является аллергеном. Однако вполне вероятно, что низкие температуры являются причиной необычных связей между белками и провоцируют реакции иммунной системы, сходные с аллергическими.

Решение: Теплая одежда из нескольких слоев. Термобелье и укороченное пребывание на улице при отрицательных температурах.

Мона Васильева

Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
6 часов назад
Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
10 часов назад

Читайте также