Проживание вблизи зеленых насаждений, учеба в школах с деревьями и кустами во дворе или поблизости, частые выезды на природу… — все эти факторы важны для улучшения психического и физического здоровья детей. Помимо того, что они здоровее, они спокойнее, сконцентрированнее, запоминают легче и быстрее. Вот 5 веских причин, по мнению ученых, которые убедят вас проводить больше времени с детьми на природе и выбрать максимально зеленый мир для их взросления.
1. Они становятся спокойнее
В исследовании, опубликованном в журнале PLoS один, проведенный среди 493 семей с детьми в возрасте от 2 до 5 лет, исследовал влияние природы на детей и ограничение возникновения различных психологических проблем. Большинство из них отреагировали, проявив удовольствие и сочувствие от прикосновения к зелени, проявили ответственность по отношению к окружающей среде и осознали, как важно ее беречь. Дети в семьях, участвовавших в эксперименте, оказались не только более общительными, но и проявляли стрессоустойчивость, гиперактивность и определенно реже проявляли поведенческие проблемы.
2. Они улучшают память и концентрацию
Согласно исследованию, проведенному Британский журнал педагогической психологии у детей, живущих в районах с зелеными насаждениями, лучше развита пространственная рабочая память. Эта память играет большую роль в ориентации, в сохранении информации о контексте, в котором она находится, а также связана с вниманием. Исследование проводилось среди 4758 юных британцев в возрасте 11 лет. На ней отчетливо видно, что у детей, живущих в доме, вокруг которого есть двор или зелень, более развита пространственная рабочая память, чем у их сверстников.
3. Они лучше учатся в зеленых школах
Школы, у которых есть большие дворы с деревьями и кустарниками или деревья, растущие рядом с ними, помогают учащимся получать более высокие оценки. На самом деле загрязненный воздух вредит не только легким, но и мозгу, считают ученые, собравшиеся в Милане на Международный семинар RespiraMi 3: Загрязнение воздуха и наше здоровье. По мнению экспертов, жизнь и обучение в зеленой среде, где деревья и растения фильтруют воздух, является идеальным противоядием от загрязненного воздуха. В таких школах лучше происходит и усвоение знаний, особенно в начальных классах, когда развиваются и тренируются запоминание и внимание.
4. Жизнь среди бетонных ран
Проживание в районах с большим количеством бетона вредно для дыхательной системы и глаз детей. Это утверждение поддержали ученые, участвовавшие в исследовании Cnr и опубликованы в журнале Environmental Health. Исследование проводилось среди 244 школьников, и результаты показали, что у детей, проживающих в районах компактного заселения бетонными блоками, больше проблем со зрением, головных болей и повышенной утомляемости.
5. Они здоровее, чем взрослые
Согласно исследованию, проведенному ИСГлобал, контакт с природой в детстве приведет к улучшению психического здоровья во взрослой жизни. Исследование, опубликованное в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения, было проведено в рамках проекта под названием PHENOTYPE с данными почти 3600 взрослых из Испании, Нидерландов, Литвы и Великобритании.
По материалам Nostro figlio
Советы по здоровью и долголетию от врача британской королевской семье
Много жидкости или… 3 мифа об отеках лица
Спасатели осматривают популярное рождественское растение. «Хорошо бы избежать рвоты у ребенка»
Ваш малыш в 5 месяцев: начинается время великих свершений
Кайли Дженнер с откровенным рассказом о послеродовой депрессии
Маленький ребенок просит завести собаку и домашнее животное. Как подойти к нему с вопросом об уходе за животным?
