И нет, не думайте сразу о карантине, связанном с Covid. Речь идет обо всех тех состояниях (оспа, грипп и др.), которые требуют от ребенка пребывания дома, без возможности встречаться с друзьями, даже приехавшими в гости.
Это, безусловно, неприятно для маленького ребенка, и важно знать, как помочь ему справиться с изоляцией, страхами и тревогами, чтобы сохранить спокойствие и уверенность в себе.
У детей есть способность таить в себе тревогу и напряжение, но они также видят и впитывают стресс тех, кто живет с ними. А в период карантина они замечают тревогу в глазах родителей и при этом не имеют возможности выпустить пар вне дома, чтобы снять напряжение.
Ваша задача, как родителей, сделать так, чтобы они чувствовали себя максимально комфортно в такой ситуации, которая далека от их привычной повседневной жизни. Помимо того, что вы сидите рядом с больным ребенком, обнимаете его, ласково разговариваете с ним и пытаетесь его успокоить, вот еще 6 полезных действий, которые помогут вам справиться с чрезвычайной ситуацией.
Фото: Шаттерсток
1. Говорите откровенно
И дети, и взрослые часто испытывают одни и те же ощущения и эмоции, иногда больше, чем они могут вынести. Поэтому очень важно в такие моменты говорить и делиться своими опасениями, а не пытаться скрыть их от детей. Они все равно прочтут их на вашем лице, поэтому вам лучше быть честным и искренним.
2. Не сердитесь на брошенные игрушки
Дети часто сдерживаются до последнего момента, но потом взрываются. А поскольку они не умеют выражать страдания и негативные эмоции словами, то реагируют преувеличенными и неожиданными действиями, например, бросают игрушки в гневе. В такой ситуации лучше дать им избавиться от первоначально накопившейся злости, а затем спокойно сесть и поговорить, помогая им побороть свой страх и не переносить его на игрушки в следующий раз.
3. Вместе май решатьих проблема
Когда плач и жалобы не прекращаются, возникает проблема, стоящая выше по течению, которую необходимо решить. Но не вами, а вместе, чтобы действительно иметь эффект. Лучше попытаться стимулировать ребенка к разговору, мягко объяснив ему, что это облегчит его страдания.
4. Примите тревогу малыша
Для ребенка в этот период нормально волноваться. Так реагируют все дети, и ваш не исключение. Помогите ему научиться терпеть тревогу и справляться с новой ситуацией как можно лучше. Так он постепенно успокоится и со временем начнет принимать ситуацию. И у каждого карантина есть свой конец, поэтому он не будет заперт дома навсегда. Но важно в такое время показать ему свое сочувствие, серьезно отнестись к его заботе, увидеть, что вы не безразличны.
Фото: Шаттерсток
5. Этот период тяжелый, но он пройдет
Выразите ему свою уверенность в том, что он справится с кризисом и сможет преодолеть свою неуверенность и страхи. Говорите с ним реалистично, не преувеличивайте и не скрывайте правду. Ему важно знать, что этот период пройдет.
6. Дайте ему понять, что вы всегда будете рядом с ним.
Так он будет чувствовать себя намного спокойнее. Убедите его, что вы будете рядом в любое время, когда он захочет поговорить с вами и о своих эмоциях. Более того, поощряйте ребенка говорить, не заставляя его. Но вы можете подсказать ему, задавая ему разные вопросы, чтобы он ответил. Только не переусердствуйте, чтобы не возникло обратного эффекта.
По материалам из ДоннаД
