Боязнь ошибиться и неадекватность – самые частые причины, по которым молодая мама впадает в депрессию после рождения малыша.
Это расстройство считается совершенно нормальным и может протекать в более легкой или более тяжелой форме. Однако важно вовремя принять меры, чтобы не допустить усугубления проблемы.
Фото: Шаттерсток
Что порождает его
Обычно после родов мать часто испытывает чувство тревоги, неудовлетворенности или сильной эйфории. Через несколько дней это волнение проходит, и она погружается в повседневные заботы, окружающие новорожденного.
В других случаях, однако, после появления младенца матери впадают в странное состояние тревоги, что провоцирует их вести себя в буквальном смысле неадекватно: они испытывают к малышу равнодушие, досаду, даже ненависть.
При эмоциональной поддержке всей семьи и близких это можно преодолеть. Но важно быть «пойманным» сразу, чтобы быстро среагировать.
Как распознать этот тип депрессии
Вот семь наиболее распространенных симптомов, которые подскажут вам, что что-то не так.
1. Безразличие
В часы после родов молодая мать проявляет к ребенку полное равнодушие. Он не испытывает никаких эмоций, он не хочет брать его на руки и обнимать, когда он плачет.
При этом страдает не только мама, но и малыш, поэтому важно побороть это как можно быстрее.
2. Грусть
Гормональный катаклизм маме точно не поможет. Это также является причиной внезапных и немотивированных приступов плача. Они абсолютно оправданы и нормальны.
А вот когда плач непрерывный, то уже есть проблема, так как он может привести к состоянию постоянной грусти и горя.
3. Чувство неполноценности
Часто мать не готова встречать все новое в своей жизни. Это включает в себя уход за ребенком.
Чувство неполноценности иногда приводит к обездвиживанию, что парализует мать и не позволяет ей предпринимать какие-либо действия. Это вопрос, который нельзя откладывать и решать быстро.
Фото: Шаттерсток
4. Нервозность и вспышки гнева
Это происходит, когда мать расстраивается из-за пустяка. И причиной этому может быть буквально что угодно.
Если она раньше не вела себя подобным образом (потому что это тоже могло быть в характере), то проблема уже есть.
5. Дискомфорт
Некоторых матерей раздражает присутствие их ребенка. Они не только не испытывают к малютке нежности и чувства защиты, но и бесятся от его присутствия в доме, принимая его за непрошеного гостя.
6. Лпотеря аппетита
В этом случае нет необходимости в комментариях, так как изменение поведения матери быстро становится заметным. Но к счастью, это самое быстрое и легкое для прохождения.
7. Длительная сонливость
Одна из вещей, которая плохо влияет на матерей. Постоянная сонливость так же опасна, как и бессонница.
Вздремнуть, когда это возможно, чтобы компенсировать недостаток сна ночью, — это одно. Но если мать целый день проводит в постели, даже не удосужившись переодеться, совсем другое дело. И явный признак послеродовой депрессии.
По материалам Бамбинополи
