Детская обувь и хождение босиком – что лучше?
Детские стопы очень тонкая материя — 60% их состоят из хрящей. Процесс развития детской стопы длительный и состоит из различных этапов. Суставы и сухожилия формируются медленно. А окостенение стоп продолжается до 8 лет. Это также ключевое время для формирования всего человеческого отношения.
На протяжении всего этого процесса важно правильно ухаживать за детскими ножками. Важно, чтобы ребенок не чувствовал стеснения, чтобы у него была полная свобода движений. Тогда он сможет правильно развиваться. Все больше и больше говорится о пользе ходьбы без обуви.
Стопа взрослого человека имеет более 200 000 нервных окончаний. Ученые утверждают, что стимуляция рецепторов на ступнях, например во время ходьбы босиком, способствует формированию новых нейронных связей в мозгу. При ходьбе босиком в мозг поступает больше стимулов, которые стимулируют и обогащают ум. А для детей больше впечатлений — это и веселее.
Многие исследования показывают, что ходьба босиком благотворно влияет на организм человека, особенно в фазе развития.
Ходя босиком, дети тренируют собственные стопы и весь двигательный аппарат. Таким образом, развитие их ног остается нетронутым. Более того, исследования показали, что у многих детей, которые ходили босиком, спонтанно, органично заживали мелкие искривления и дефекты. Босые ноги также лучше снабжаются кровью и насыщаются кислородом.Это также отличный массаж для ног, для всех, независимо от возраста, ходьба босиком приносит ощущение расслабления.
Более того, игры босиком улучшают развитие осязания. Когда стопа находится в непосредственном контакте с землей, ребенок может определить, находится ли он на мокрой траве или на теплом песке, на наклонной или ровной поверхности. Чувственные переживания такого рода играют чрезвычайно важную роль в развитии человека.
Многие врачи древности, начиная от Гиппократа и заканчивая современными ортопедами и педиатрами, рекомендуют ходить босиком. Особенно дети.
Еще в 1991 году Американская академия педиатрии дала положительное заключение по этой теме, написав в официальной статье:
- «Ступни ребенка и правильная осанка лучше всего развиваются, когда он ходит босиком».
- «Выбор детской обуви должен основываться на принципе «босиком»».
- «Основная функция детской обуви — защита от порезов и инфекций».
Конечно, ребенок не может везде передвигаться босиком. На городских тротуарах детские босые ноги подвергаются многим опасностям, таким как острые камни или стекло. Также на пляже дети не в полной безопасности при беге по горячему песку. Осенью и зимой просто необходимо защитить детские ножки от холода. Так что совсем без обуви не обойтись. Однако обувь должна быть правильно подобрана.
Детская обувь – какая лучше?
Информацию о том, какими особенностями должна обладать хорошая обувь для малышей, лучше всего искать в надежных источниках. Среди прочего можно найти много важных советов в статье Pediatrics & Child Health. Эта же статья была также размещена на официальном сайте Национального института здоровья США.
Читаем в нем:
- «Детская обувь должна плотно облегать стопу и пятку».
- «Обувь должна оставлять достаточно места для пальцев ног — примерно 1,25 см между самым длинным пальцем и носком обуви, измеренным в положении стоя. Это позволяет свободно двигаться пальцам ног и дает достаточно места для роста».
- «Для защиты от ссадин, порезов и сохранения детских ног в тепле больше всего подходит обувь на мягкой подошве».
- «Обувь следует носить на ребенке для защиты, а не для коррекции».
К сожалению, многие родители до сих пор выбирают обувь с твердой жесткой подошвой вместо мягкой обуви. Это ошибка, ведь такой вид обуви сковывает движения нежных детских ножек. С другой стороны, высокий верх, который должен помогать ребенку делать правильные шаги, на самом деле затрудняет самостоятельную работу и нарушает естественный баланс тела, необходимый для правильного обучения ходьбе.
Только если стопы могут свободно двигаться, они могут развиваться здоровым образом.
Поэтому обувь для малышей должна быть мягкой, с гибкой подошвой и достаточным пространством для пальцев ног. Также важно, чтобы они были изготовлены из натурального, дышащего материала. Всем этим требованиям отвечают босоножки. Это, наверное, лучшая обувь для малышей на рынке.
Босоножки для малышей – что это?
Слово «босиком» происходит из английского языка и означает «босиком». Босоножки — это обувь, которая дает вашим ногам комфорт, аналогичный тому, когда мы ходим без обуви.
Детские босоножки имеют гибкую подошву по всей длине. Они также изгибаются в двух направлениях. Это обувь, которую можно почти свернуть, как носки. При этом материал и способ изготовления босоножек обеспечивают полную защиту стопы ребенка.
Среди босоножек можно найти обувь для малышей, которая не мешает научиться ходить, и обувь для детей постарше, которые уже могут ходить. Эти виды обуви также можно идеально подобрать независимо от формы детской стопы – среди них можно найти обувь для малышей как с очень пухлыми, так и с худенькими стопами, с высокой или низкой подушечкой. Босоножки для малышей также могут иметь различное назначение: в наличии есть зимние сапоги, босоножки — более или менее открытые, детсадовская обувь, тапочки, резиновые сапоги и даже водные туфли.
У всех босоножек есть одна общая черта – они чрезвычайно удобны.
Среди производителей босоножек специалисты обычно называют такие бренды, как Attipas, Feelmax, Baby Bare Shoes или Bobux. Обувь этих фирм можно найти в интернет-магазине Bosa Stópek. Магазин уже много лет занимается продажей качественной обуви для малышей. Вся обувь, доступная в интернет-магазине bosastopka.pl, соответствует рекомендациям педиатров.
Они характеризуются:
- гибкая подошва,
- подходящая ширина в области носка,
- плоская подошва и плоская стелька,
- дышащий материал и дышащая стелька (с сертификатами),
- легкость,
- легко надевать и снимать
И самое главное: обувь, доступная в этом магазине, соответствует предположениям, разработанным Американская академия педиатрии и рекомендации из журнала Педиатрия Детское здоровье, также продвигается Национальным институтом здравоохранения США.
Помимо вышеперечисленных компаний, в магазине также представлены товары других торговых марок. Весь ассортимент тщательно отбирается компетентной командой, которая знает все наизнанку. Компания также ведет блог, где вы можете узнать больше о концепции босиком.
Несомненно, босоножки для малышей позволят вашему ребенку свободно играть. В них она будет ходить, бегать и открывать мир с естественной радостью. Босоножки никоим образом не мешают правильному развитию стоп ребенка и правильной осанке его тела, обеспечивая при этом его полную безопасность.
