Когда малыш в животике икает, мама это чувствует. А если мама икает или смеется, что с ним происходит?
Он действительно чувствует смех своей матери и
это как прыгать на батуте
Но это не вредит ему. Напротив.
Ваш смех стимулирует его активность, побуждает больше двигаться.
Многие молодые матери опасаются, что если они будут смеяться слишком долго или слишком сильно, может случиться что-то плохое. Например, что своим долгим весельем они могут вызвать преждевременные роды.
Не волнуйтесь, ничего подобного не произойдет.
От смеха только польза, считают эксперты Родители.ру.
1. Снижает вероятность депрессии у беременных
Беременные женщины часто грустят, их настроение нестабильно, что связано с «танцем» гормонов. Позже грусть может перейти в послеродовую депрессию. Смейтесь при каждой возможности — серотонин, который выделяется, когда мы веселимся, никогда не бывает лишним.
2. Полезно для развития ребенка
Ребенок реагирует на смех движением. А быть активным всегда хорошо. Кроме того, малыш еще в утробе чувствует настроение своей мамы, когда она счастлива – ему тоже весело. Он чувствует себя в безопасности и полон энергии.
3. Стимулирует иммунитет
Как ни странно, у смеха есть любопытный побочный эффект: он поддерживает иммунную систему в состоянии боевой готовности. А для беременной это важно, особенно в первый триместр. В это время женщина очень уязвима перед инфекциями, которые могут стать причиной, в том числе, преждевременных родов.
Стресс также подавляет иммунитет. Так что лучше посмеяться.
Фото: Гетти
4. Способствует гармоничному развитию мозга
Это может сделать не только фолиевая кислота! Меню и сбалансированное питание очень важны для будущей мамы, но не менее важен и смех. Оказывается, смех запускает развитие эмоционального интеллекта у ребенка.
5. Уменьшает неприятные симптомы беременности
Во-первых, смех отвлекает ее от мелких невзгод и недугов, связанных с беременностью.
Когда она смеется, ее тело выделяет вещества, которые действуют как естественные обезболивающие.
6. Снижает показатели крови
Высокое кровяное давление очень опасно во время беременности. Это может привести к преэклампсии и вызвать множество осложнений, включая преждевременные роды и необходимость экстренного кесарева сечения.
Если вы постоянно контролируете уровень своего стресса и стараетесь быть счастливее, то становится легче контролировать свое кровяное давление.
Мона Васильева
