Выкидыши на самом деле частое явление (так заканчиваются 20% беременностей). Но многие женщины предпочитают не говорить об утрате, так как для них это серьезная травма. Часто очень болезненные и трудные для понимания и преодоления.
Именно поэтому важно быть осторожным со своими словами и комментариями, а также избегать давать непрошеных советов. Но вот что можно сказать женщине, понесшей такую утрату.
Не недооценивайте ситуацию
Ни в коем случае нельзя упрощать ситуацию. Но можно смело сказать: «Мне жаль о том, что произошло. Пожалуйста, скажите мне, если могу чем-нибудь помочь» или же «Я не слишком уверена что сказать или как помочь, но я хочу, чтобы он зналшчто я здесьрядом с тобой«.
Не держи дистанцию
Очень часто люди избегают женщину, у которой случился выкидыш. И причин в основном две — либо они не знают, что сказать и как себя вести, либо просто хотят избежать дискомфорта от обмена. В обоих случаях поведение неправильное.
Ни в коем случае нельзя держать дистанцию. И лучшее, что вы можете сделать, это слушать, не давая советов. Но по-настоящему слушать и понимать чувства.
Предложить поддержку
Очень часто окружающие даже не понимают, что женщина потеряла ребенка. Но если она так говорит, то можно деликатно предложить ей свою поддержку. Особенно, если вы видите, что он переживает непростое время.
Выкидыш может вызвать не только грусть, но и сильную депрессию, поэтому поддержка очень нужна. Но ни в коем случае не расстраивайте женщину еще больше грустными рассказами о своем личном опыте. В этот момент ей нужны оптимизм и вера.
Не забывай папу
Обращая внимание на женщину, часто отец остается на втором плане. И он, собственно, тоже страдает от этой потери не меньше. Выкидыш — это потеря ребенка для пары, а не только для одного партнера. Так что папа тоже нуждается в утешении и понимании.
По материалам из ДоннаД
