Подверженность человека зимней депрессии может быть связана с цветом его глаз, сообщает журнал. Разговорсо ссылкой на ученых из Университета Южного Уэльса. По их словам, чем темнее глаза, тем выше риск развития этого сезонного аффективного расстройства.
«Кареглазые и зеленоглазые люди более подвержены зимней депрессии, чем сероглазые. или голубые глаза», говорят ученые. Они предполагают, что зимняя депрессия вызвана дисбалансом гормонов серотонина и мелатонина в организме.
Когда дневного света мало, организм синтезирует больше мелатонина. Этот гормон «виноват» в сонливости и апатии. А поскольку зимой света меньше, люди с карими и зелеными глазами более склонны к депрессии, страдают повышенной сонливостью, в отличие от людей с серыми или голубыми глазами.
Симптомы зимней депрессии: сонливость, вялость и быстрая утомляемость более характерны для темноглазых людей, поскольку, по мнению исследователей, светлоокрашенные глаза более чувствительны к свету из-за меньшего содержания в них пигмента. Свет, попадая на сетчатку, посылает импульсы в гипоталамус головного мозга, что позволяет организму лучше контролировать синтез гормонов сна.
В отличие от светлоглазых людей, темноглазым людям нужно больше света, чтобы вызвать сигналы от сетчатки к мозгу. Так что, если вы не хотите, чтобы ваше настроение было мрачным, используйте каждый солнечный день, чтобы выйти на улицу.
medikforum.ru
