Детский иммунитет: 3 главных мифа, которым верят родители


Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
10 часов назад
Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
10 часов назад


Ярлык «часто болеющий ребенок» воспринимается родителями как стимул и руководство к действию: «Укрепляйте и укрепляйте его иммунную систему!»

Но почему-то все, казалось бы, правильные и народные методы не работают — ребенок болеет 6-7-10 раз в год и продолжает, несмотря на меры предосторожности, которые стараются применять родители.

Что мы делаем неправильно снова и снова?

Педиатр Доктор Ирина Чепенко развенчивает основные мифы о повышении иммунитета.

Миф №1: Ребенок не должен болеть

Это самый вредный миф. По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый нормальный ребенок дошкольного возраста должен болеть инфекционными заболеваниями не менее 1-2 раз в год. Как еще он может познакомиться с миром, где живут вирусы и бактерии?
И если его организм никак не реагирует на «встречу» с ними, это плохо. Это означает, что имеется слабый иммунный ответ.
«Ребенок болен, потому что его иммунная система в порядке. Весь вопрос в том, как часто, как долго и как сильно он болеет. Если это редко и восстанавливается в течение нескольких дней, это нормально. А вот длительные регулярные заболевания с осложнениями отитами, бронхитами и гайморитами – это уже повод для размышлений и консультаций со специалистом«, — объясняет доктор Чепенко.

Миф №2: Для укрепления иммунитета ребенку следует пить витамины и иммуномодуляторы

Звучит разумно. Но все мы знаем поговорку о дураке, который, если заставить его молиться, ушибет себе лоб.
Что не так с этим утверждением и когда польза становится вредом?
Ребенку бесполезно пить витамины, если вы не сделали анализ, доказавший какой-то дефицит. Гипервитаминоз не менее вреден, чем недостаток питательных веществ.
Современные мамы часто дают иммуномодуляторы или гомеопатические препараты для повышения иммунитета. Польза сомнительная, а некоторые иммуномодуляторы могут нанести вред.

«Иммуномодуляторы являются серьезными препаратами и согласно международным протоколам их можно применять только по строгим показаниям, таким как онкологические заболевания, ВИЧ-инфекция, аутоиммунные заболевания, после трансплантации органов», объясняет доктор Чепенко.

Миф №3: Возьмем ребенка на море для укрепления иммунитета

Член встает в течении 5 секунд. Секс длиться до 3 часов.
7 часов назад
Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
6 часов назад

В целом идея, конечно, разумная. Родители хотят увезти ребенка хотя бы на недельку куда-нибудь, где теплый климат. Это корень зла.
«Акклиматизация на молекулярном уровне происходит в течение месяца. Только после этого начинается процесс восстановления. Так что лучше провести два месяца летом в мягком климате, чем две недели зимой на Мальдивах». объясняет педиатр.

Получается, что все действия, которые мы привыкли делать, на самом деле не помогают.

Что помогает

Родители должны кардинально пересмотреть образ жизни своего ребенка. Обеспечьте достаточное количество сна, разнообразное питание, физическую активность и прогулки на свежем воздухе.


Фото: Shutterstock

1. Спать. Ребенок знает, сколько нужно спать. Наша задача лишь создать для этого подходящие условия. Первое: его помещение должно хорошо проветриваться, температура не должна быть выше 18 градусов, а влажность должна быть в районе 50 процентов.
Во-вторых: перед сном никаких активных игр и электронных гаджетов.
Третье: ужин должен быть легким.

2. Еда. Сбалансированный и разнообразный. Педиатры и неврологи здесь единодушны: нельзя заставлять ребенка есть. Если он не голоден, он не использовал достаточно энергии.

3. Прогулки. Неважно, идет дождь или светит солнце. Главное, обратите внимание на одежду, которая должна быть легкой, дышащей и не стеснять движений. Не натягивай его. Когда он потеет, ребенок заболеет легче, чем если бы он был одет легко или так, что можно было бы снять с него верхнюю одежду.

4. Спорт. Если ребенок часто болеет, пересмотрите режим и нагрузки и сократите тренировки.

5. Закалка. Прежде всего, это должен быть процесс, который нравится самому ребенку.
А во-вторых, необходимо соблюдать принципы постепенности.

Мона Васильева

Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
9 часов назад
Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
9 часов назад

Читайте также