Зимой одной из главных забот родителей, бабушек и дедушек является то, чтобы дети не простудились и не заболели.
И на самом деле сезон здесь ни при чем. Тем более холода на улице.
Среди главных виновников возможного заболевания закрытые и многолюдные места, где идет активный обмен вирусами. А также неправильное одевание, о котором мы уже много раз говорили.
По мнению специалистов, связь между холодом и сезонными недомоганиями — скорее миф.
Наоборот, игры на свежем воздухе гораздо полезнее для детей, чем запирание в комнате.
Именно поэтому важно использовать свободное время для прогулок и игр на свежем воздухе, а не держать их в тепле из-за боязни простудиться.
Что говорят эксперты
Озноб, кашель и боль в горле вызывают не простуда, а вирусы и бактерии.
И они размножаются в теплых, закрытых, переполненных и плохо проветриваемых помещениях.
В такой обстановке даже легкого физического контакта достаточно, чтобы обменяться достаточным количеством бацилл, чтобы вызвать заболевание.
В этом смысле не рекомендуется собирать детей с подружками в чьей-то квартире, чтобы поиграть за чашечкой кофе вместе.
Лучший вариант — вынести их на улицу, где они еще поиграют, а еще можно попить кофе, но пешком и из термоса. Тем не менее, это веселее для всех
Как стать организованным
Другое условие при выходе на улицу – чтобы дети были правильно одеты, так как тогда холод не мешает.
Ни в коем случае не надевайте их, как будто они собираются на Северный полюс.
Правильнее всего их одевать по принципу «капустки», что позволит снять или добавить одежду в зависимости от ситуации. А несколько слоев одежды согревают гораздо сильнее, чем огромный и толстый пуховик.
И распространенная ошибка, которую обычно делают бабушки. Забудьте о платке, закрывающем рот. Когда он дышит, он создает влажную среду, которая идеально подходит для бактерий.
Место платка на шее, а не на лице. Таким образом, он нагревает вдыхаемый воздух, прежде чем он достигнет легких.
Перчатки и головной убор обязательны. Как и в снежную погоду, неплохо взять с собой запасные перчатки, так как снег их быстро намокает и нехорошо, чтобы они оставались мокрыми на руках ребенка.
По материалам из любопытный осьминог
