«Я боюсь ходить в туалет»
Только родившая женщина поймет, что значит пытаться затолкнуть себя в туалет после родов. Похоже швы вот-вот разойдутся. В то же время важен сам процесс. В больнице врачи обязательно несколько раз спрашивают мать, успела ли она сходить в туалет.
«Перед тем, как родить, я боялась, что затолкнувшись в унитаз, там буду рожать. После этого я был в ужасе. В первые дни это был подвиг, я не мог представить, что смогу сделать это, не причинив себе ужасной боли».
«Если я чихну, я помочусь»
Это беспокойство возникает из-за того, что мышцы таза, которые, помимо прочего, контролируют мочевой пузырь, ослаблены. Эта деликатная проблема почти всегда затрагивает матерей после естественных родов, особенно если ребенок был крупнее или у них двойня. Бывает и так, что женщина вообще не испытывает позывов к мочеиспусканию, что опасно.
Мышцы возвращаются к норме через несколько недель. Упражнения Кегеля ускоряют восстановление.
«У меня были подтекания (недержание мочи), даже когда я смеялась. И почти через месяц после того, как я родила, мои родственники подумали, что у меня послеродовая депрессия».
«Я должен носить прокладки для груди»
Это может звучать весело, но неконтролируемая лактация – это тоже проблема, которая беспокоит молодых мам. Хорошо, что бюстгальтеры на 1-2 размера больше. Это тоже может быть плюсом. А как вы относитесь к тому, что на одежде на уровне груди вылезают 2 больших мокрых пятна? И не по расписанию. Как только мать думает о ребенке, у нее течет молоко.
«Через неделю после выписки я пошла в ЗАГС за свидетельством о рождении сына. Ожидание затянулось и через 40 минут на свитере появилось сначала одно, а потом второе пятно. Мать в очереди, явно более опытная, тихо отозвала меня в сторону и дала прокладки для груди. Я даже не знал, что они существовали раньше.
Фото: Гетти
«Мои волосы выпали, но борода выросла»
Это гормональные изменения в организме. Вы наслаждаетесь блестящей пышной гривой на протяжении всей беременности. После родов, опять же из-за гормонов, процесс идет в обратную сторону – вы думаете о прическе, которая скроет проплешины. Пинцет также станет вашим лучшим другом – утро начинается перед зеркалом с выщипывания волосков, которые проросли там, где не должны.
«Выпадение волос было моим личным кошмаром. Через месяц после родов я первый раз в жизни коротко подстриглась. Раньше при каждом купании крупные пряди уныло стекали в канализацию. И самый неприятный момент был, когда канал заблокировали. И мастер вытащил из стока огромный грязный клубок волос. Как меня тогда не вырвало, до сих пор не понимаю».
«Я не хочу секса. И я не думаю, что когда-нибудь сделаю это снова».
Как можно вообще хотеть, когда оттуда только что вылезло что-то 3,5 килограмма и около полуметра? Родовые пути растянуты, иногда рвутся. В течение первых нескольких недель лохии обильно выделяются, затем все «засыхает» и снова становится болезненным. О каком сексе может идти речь?
«После первых родов я не подпускала мужа к себе 9 месяцев. Я попробовал один раз примерно через 12 недель, когда врачи разрешили это. I. Болезненный, страшный и неприятный. Еще полгода я не хотел пробовать снова. Мы чуть не развелись».
«Я просыпаюсь в луже пота»
На это есть несколько причин. Сначала организм начинает активно выделять жидкость, которая осталась после родов. Во-вторых, гипофиз активно вырабатывает окситоцин и пролактин, то есть происходит перегрузка гормональной системы.
Также почки теперь работают немного по-другому — и может быть ночная потливость.
«Потоотделение было моим кошмаром. Мне казалось, что я постоянно пахла: нюхала подмышки каждые 15 минут, принимала душ 4-5 раз в день, стирала одежду и меняла постельное белье каждый день. Я даже временно попросила мужа переночевать в другой комнате, потому что просыпалась совершенно мокрая. Все нормализовалось через несколько месяцев, но невроз остался надолго.
Фото: Гетти
«Я больше не беременна»
Представьте, что вы случайно встретили свою подругу, и она говорит вам: — Так когда ты собираешься рожать?«И как-то неловко признаться, что ты стала мамой несколько недель назад. Но живот остался. И это не исчезло.
Это распространенная проблема. Изначально живот может выглядеть как при беременности – в 6-7 месяцев. Постепенно матка уменьшится до нормальных размеров и сформируется талия. Но, если мышцы живота разъединены, а врачи диагностируют диастаз, придется потрудиться, чтобы привести фигуру в норму.
«Женщины, которые через 2 месяца после родов выглядят так, будто никогда и не рожали, — не ведьмы. Бывает. Дочке сейчас 1,5 года, а я до сих пор не могу избавиться от «меха», висящего над пахом. Я планирую операцию».
«Я не хочу никого видеть»
Трудно в этом признаться — после родов ты должна быть самой счастливой женщиной на свете, но счастья почему-то нет. Отражение в зеркале не радостное, ребенок плачет по ночам, все время спать хочется, мужу повезло, он ходит на работу и общается там с разными людьми, а у вас есть кот и бабушки, которые всем дают советы время.
Добавляем кило гормонов и получаем послеродовую депрессию.
«Первые несколько недель мне хотелось стоять посреди комнаты и кричать: «Ты сводишь меня с ума!» Но вместо этого мне приходилось улыбаться сквозь зубы. Когда начались панические атаки, мне пришлось обратиться к психиатру. Он сказал, что этого можно было бы избежать, если бы я был более осторожен с собой».
По материалам Родителей, Моны Васильевой
