Если мать подозревает, что грудного молока не хватает и ребенок остается голодным, она наблюдает за его поведением, настроением и сном. Если он набирает вес и сосет с удовольствием, более чем уверен, что все в порядке. Даже если вы обнаружите, что грудного молока недостаточно, важно не отказываться от грудного вскармливания полностью, советуют педиатры.
Грудное молоко необходимо грудному ребенку как минимум до шестого месяца, когда начинается прикорм и его меню разнообразят пюре из овощей, фруктов и каш.
Что делать, если не хватает грудного молока
У всех молодых мам грудное молоко время от времени пересыхает или оказывается не таким обильным, как они ожидают. Стресс, общее самочувствие, активность или пассивность самого малыша могут повлиять на его выработку. Но любую проблему можно решить.
Молоко не приходит на 3-5 день после родов. Если вы оказались в такой ситуации, обратитесь к педиатру или консультанту по грудному вскармливанию, которые помогут вам разобраться в причинах и посоветуют, как улучшить лактацию.
Месяц и более все идет хорошо, но вдруг малыш становится беспокойным. Плачет после кормления, реже мочит подгузник. Чтобы понять причину его поведения, нужно узнать, сколько он съедает за один прием пищи. На глаз нельзя судить. Ставить ребенка на весы нужно 2-3 раза в день до и после кормления грудью. Если разница в его весе до и после еды небольшая, обратитесь к педиатру.
Молока может стать меньше и без видимых причин: т.е.такие лактационные кризы повторяются каждые 1-1,5 месяца и длятся 3-4 дня. Ни в коем случае не начинайте давать молочную смесь. Просто чаще прикладывайте ребенка к груди – это стимулирует выработку молока.
Когда ребенку необходимо дополнительное питание
Если, несмотря на все усилия, вам не удалось увеличить количество грудного молока, врач назначит смеси для прикорма. Вводить новый вид корма нужно осторожно: начинать с 15-20 г, постепенно увеличивая количество смеси и всегда давать ее после того, как ее слили.
Важно: каждое кормление должно начинаться с прикладывания ребенка к груди!
Как стимулировать лактацию
Чтобы увеличить количество молока:
1. Прикладывать ребенка к одной и другой груди 10-12 раз в день;
2. Перед каждым приемом пищи выпивать по стакану айрана, яблочного сока, чая (лучше зеленого) с молоком, воды;
3. Проконсультируйтесь с педиатром о необходимости пить отвары семян фенхеля, крапивы, тмина, тысячелистника – эти напитки способствуют лактации, но имеют и противопоказания;
4. Принимайте витамины D, E и A.
5. Обратитесь к специалисту по грудному вскармливанию.
Мона Васильева
