Материнское молоко – первая еда младенца
Согласно последним рекомендациям, грудное молоко является ключевым элементом раннего развития ребенка раннего возраста. Он имеет уникальный, неповторимый состав и является лучшим для малыша. В его состав входят углеводы, являющиеся основными энергетическими компонентами, белки, являющиеся строительными блоками организма, столь важные для роста ребенка, иммуноглобулины, защищающие от инфекций, жиры, влияющие на правильное развитие нервной системы, а также ферменты и гормоны, регулирующие работу всего организма. Кроме того, пища матери является богатым источником витаминов и минералов.
Преимущества грудного вскармливания
Грудное вскармливание – уникальная защита для вашего ребенка. Было доказано, что грудное молоко имеет много преимуществ для вашего ребенка:
- снижает риск желудочно-кишечных инфекций
- снижает риск острой инфекции среднего уха
- снижает риск внезапной внутриутробной смерти младенцев
- способствует развитию речи
- снижает риск развития сахарного диабета, избыточного веса, лимфоцитарного и миелоидного лейкоза в будущем.
Грудное вскармливание приносит пользу и самой матери:
- снижает риск рака молочной железы и яичников, а также остеопороза в пожилом возрасте
- сокращает послеродовое кровотечение – мышцы матки сокращаются быстрее
- облегчает и ускоряет возвращение к весу до беременности.
Как долго вы должны кормить грудью?
Согласно последним рекомендациям ВОЗ, до 6-месячного возраста ребенка рекомендуется кормить исключительно грудью. Женское питание, которое вырабатывается в это время здоровой, упитанной женщиной, содержит все необходимые питательные вещества для малыша, а значит, полностью удовлетворяет его потребности. Тогда нет необходимости давать ему другие, дополнительные продукты, такие как вода, глюкоза, модифицированное молоко или твердая или жидкая пища. Однако при необходимости ребенок, находящийся на грудном вскармливании, может принимать лекарства или дополнительные дозы витаминов.
ВОЗ рекомендует по истечении этого времени продолжать грудное вскармливание до 2-летнего возраста. или дольше с одновременным расширением рациона твердой пищей и другими жидкостями.
Уважаемые мамы, не забывайте следить за собой в период лактации. Сбалансированное, разнообразное и легкоусвояемое питание является гарантией достаточного снабжения вас и вашего ребенка всеми необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами.
Как часто вы кормите грудью?
Последние рекомендации говорят о том, что начинать грудное вскармливание следует в первый час после родов. Первый контакт новорожденного с кожей матери, сосание груди, детский плач – благодаря всем этим факторам активизируются гормоны, отвечающие за стимуляцию выработки грудного молока. В начальный период грудного вскармливания новорожденных следует прикладывать к груди 8-12 раз в сутки, из них 1-2 раза ночью не менее чем на 15 минут. к каждой груди. Перерывы между кормлениями не должны превышать 3 часов.
Помните, что чем дольше и чаще ваш ребенок сосет грудь, тем больше у вас молока.
Кормление ребенка происходит по требованию — т.е. когда малыш сигнализирует о том, что он голоден — он открывает рот, сосет пальчики, трясет головой или высовывает язык.
А если ребенку 6 месяцев? Пища матери по-прежнему остается основой ее питания. Однако в это время рекомендуется вводить твердую пищу – фрукты, овощи или мясо. С 7-месячного возраста количество кормлений должно быть около 6-8 в сутки, а после 2-летнего возраста в среднем 3-5 кормлений в сутки.
Что делать, когда еды не хватает?
Материнское молоко является одним из лучших продуктов питания для молодых людей и обеспечивает им здоровое начало жизни. Иногда, однако, количество произведенной пищи может быть слишком маленьким. Причин может быть много, тут может помочь акушерка, гинеколог или консультант по грудному вскармливанию, поэтому стоит обратиться к ним за консультацией. В настоящее время на рынке представлено множество препаратов, способных помочь женщине увеличить выработку молока (Фемалтикер, Лактосан, Чай ХИПП для кормящих женщин, ДОЗ ЗЕЛЬНИК для кормящих женщин — композиция трав, поддерживающих лактацию, молокоотсос CANPOL Easy Start 12/203). ). Только пристрастие матери к алкоголю, наркотикам, прием некоторых лекарств, ВИЧ-инфекция могут быть реальными противопоказаниями к грудному вскармливанию. Помните, что тогда мы можем использовать банки грудного молока. Другим решением может быть использование молочных смесей, которые во многих случаях могут оказаться бесценными.
