Как и когда безопасно путешествовать, если вы ждете ребенка


Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
6 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
10 часов назад

Путешествие во время беременности совсем не сложно, если у вас нет медицинских противопоказаний. Есть женщины, которые водят машину даже на девятом месяце. Но это касается только путешественников.

Важно соблюдать несколько основных правил, чтобы избежать возможного негатива во время поездки. Есть, конечно, строгие запреты или более конкретные правила, которые тоже полезно знать.

1. Путешествие между третьим и седьмым месяцами

На самом деле это лучшие месяцы для путешествий. Тогда вы перестанете страдать от неприятной утренней тошноты и рвоты, у вас не будет головных болей и других неприятных симптомов. И вы не такая сонливая, как в начале беременности. В то же время ваш живот еще не раздут и не отягощает вас, что облегчает езду.

Все это важно для того, чтобы вы могли по-настоящему насладиться короткой или более продолжительной поездкой, в которую вы собираетесь отправиться.

2. Выберите поезд вместо автобуса или автомобиля

В поезде у вас будет больше комфорта в плане передвижения, когда поездка будет длиннее. Кроме того, вы сможете более широко расслабиться и при необходимости встать и подвигаться, почитать, даже поспать.

В машине уж точно будет теснее, и вы будете переживать, что заставите водителя слишком часто останавливаться. Однако с гигиенической точки зрения у автомобиля есть преимущество.

Капсулы для Похудения. На основе кетогенной диеты.
9 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
10 часов назад

3. В самолете — с компрессионные чулки

В целом авиаперелеты рекомендуются только до определенной недели беременности (36-я неделя). Но что вы должны сделать перед такой поездкой, так это проконсультироваться с врачом, который оценит, можно ли вообще летать на самолете.

Если он даст вам зеленый свет, сделайте все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно во время полета. Компрессионные чулки хороши тем, что снимают отек и онемение, возникающие при длительном сидении. По возможности вставайте и двигайтесь, чтобы ваши суставы не были «скованными» и чтобы стимулировать кровообращение. И пейте много воды!

4. Узнайте, какие больницы находятся поблизости

Это абсолютно необходимо, потому что никогда не знаешь, что может случиться. Лучше быть хорошо информированным и подготовленным, чем быть на месте, размышляя и беспокоясь о том, что делать в случае необходимости.

Также проверьте, есть ли рядом с местом вашего пребывания отделения неотложной помощи или больницы, в которых работают бригады скорой помощи. И, конечно же, не забывайте о медицинской страховке, особенно если вы путешествуете за границу.

5. Избегайте мест с риском заражения

Есть направления, которых следует избегать в течение девяти месяцев. В большинстве случаев это экзотические места, где существует некоторый риск инфекционных заболеваний (например, лихорадка Зика в Южной Америке или малярия в некоторых странах Африки).

По этой причине, особенно во время беременности, лучше сосредоточиться на других областях, более безопасных для вас и ребенка.

По материалам Mamma pret a porter

Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
7 часов назад
Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
9 часов назад

Читайте также