Во время беременности кожа тоже претерпевает различные преобразования – какие-то положительные, какие-то отрицательные. Она может стать более сияющей, но может и удивить появлением различных несовершенств.
С первых недель в организме будущей мамы включаются гормональные механизмы, чтобы подготовить оптимальные условия для развития малыша. Эстроген и прогестерон повышают их уровень и воздействуют не только на репродуктивную систему, но и на сердечно-сосудистую, иммунную, обмен веществ, кожу.
А кожа, как известно, самый большой орган в организме. Она является барьером между нами и внешним миром, окном в здоровье и богата рецепторами для гормонов, вырабатываемых яичниками.
Однако как он меняется во время беременности? Ее трансформация в течение девяти месяцев происходит в различных аспектах. Вот почему важно знать, чего ожидать — не только для того, чтобы не оказаться неприятно удивленным, но и для того, чтобы максимально использовать то, что вы можете.
Фото: Шаттерсток
Внешний вид прыщей
Эстроген, прогестерон и андрогенные гормоны модулируют активность сальных желез. При чрезмерном выделении кожного сала железы могут закупориться, воспалиться и заразиться, что приводит к появлению неприятных прыщиков или т. н. прыщи.
Женщины, у которых кожа более чувствительна к действию андрогенов, склонны к большей жирности, появлению угрей и прыщей. У них это обычно происходит в дни, предшествующие менструации, из-за гормональных изменений, присущих циклу.
«Для этих женщин беременность приводит к улучшению. Повышение уровня эстрогена и прогестерона решает их проблемы с кожей, и на девять месяцев они могут попрощаться с надоедливыми прыщами».объясняет Сандра Лоренци, дерматолог и дермоэстетик Итальянского общества медицинской, хирургической, эстетической и кожной дерматологии и заболеваний, передающихся половым путем (SIDeMaST).
«Иногда может быть небольшое начальное ухудшение в первые месяцы, когда гормональная структура еще не стабилизировалась. Однако обычно это проходит спонтанно после первого триместра».
Чтобы уберечь себя от прыщей и помочь коже, важно во время беременности очень хорошо очищать лицо и деликатным средством, потому что в этот период оно более чувствительно и агрессивные средства могут привести к воспалению и ухудшению его состояния.
Более заметные капилляры
Они называются телеангиэктазиями и представляют собой тонкие расширенные капилляры, видимые сквозь кожу в виде неприглядных красных или фиолетовых нитей. Они появляются в основном на ногах, иногда на лице, чаще во время беременности.
«Отчасти они обусловлены генетической предрасположенностью, отчасти действием прогестерона, который расслабляет стенки кровеносных сосудов и способствует их расширению». объясняет дерматолог. Усугубляют проблему лишний вес и малоподвижный образ жизни. Поэтому первой мерой по снижению риска является ограничение набора веса во время беременности и умеренная, но постоянная физическая активность.
Часто телеангиэктазии, возникающие во время беременности, рассасываются после родов. «Если они останутся, их можно удалить с помощью лазера»— говорит Лоренци.
Осторожно под солнцем
Гормоны эстрогена стимулируют активность клеток, вырабатывающих меланин, пигмент, который затемняет кожу под воздействием солнечных лучей. Определенные области лица особенно богаты этими клетками: лоб, скулы и контуры рта.
«В этих областях воздействие солнца во время беременности может вызвать появление темных пятен, так называемую хлоазму беременных или маску беременности».объясняет дерматолог.
Чтобы этого не произошло, в течение девяти месяцев за кожей необходимо ухаживать и защищать ее кремом с высоким индексом защиты от солнца. И не только на пляже летом, но и когда вы выходите на обычную прогулку по городу.
Пятна иногда исчезают после рождения. Если этого не происходит, существуют различные процедуры, которые помогут их осветлить: кремы, пилинг, лазер.
Фото: Шаттерсток
Эти надоедливые растяжки
Они обусловлены расслаблением кожи и появляются под влиянием чрезмерного напряжения при ее растяжении. Растяжки изначально выглядят как красные воспаленные полосы. Затем воспаление стихает, и остается опалесцирующая рубцовая отметина.
«Во время беременности растяжки могут появиться примерно на шестом месяце на животе, где кожа более плотная, или на ногах, если будущая мама сильно набирает вес. Действие гормона релаксина, характерное для беременности, способствует расслаблению соединительных тканей. Есть женщины, более или менее склонные к этому, в зависимости от большей или меньшей эластичности кожи».объясняет дерматолог.
Вы можете попытаться предотвратить появление растяжек, ограничив прибавку в весе и нанося увлажняющий крем не менее двух раз в день на все зоны риска с самого начала беременности.
Отечность и припухлость
Расслабляющее действие прогестерона на стенки сосудов вызывает тенденцию к венозному застою и застою жидкости в тканях, чему благоприятствует также прибавка массы тела и масса плода в утробе матери, что сдавливает сосуды малого таза.
«Отеки нижних конечностей, а иногда и лица и вокруг глаз — частая жалоба на последних месяцах беременности. Чтобы смягчить его, рекомендуется ограничить набор веса и регулярно заниматься физической активностью. Это также помогает держать ноги приподнятыми, потреблять меньше соли, выпивать не менее двух литров воды в день, есть много фруктов и овощей. Лимфодренажный массаж может принести облегчение как ногам, так и лицу».— советует Сандра Лоренци.
Кожа становится более красивой
Для некоторых женщин беременность оказывает чрезвычайно благотворное влияние на кожу и волосы. «Кожа лица становится сияющей, упругой и свежей, а волосы гуще и гибче. Это не клише, а реальность, основанная на научных данных». говорит дерматолог.
Гормоны эстрогена стимулируют активность фибробластов, клеток в среднем и глубоком слоях кожи, которые производят коллаген и мукополисахариды, длинные разветвленные молекулы, которые удерживают воду и делают кожу мягкой. «Из-за этого кожа во время беременности становится более увлажненной, а мелкие морщинки скрываются».— поясняет эксперт.
Эстрогены также влияют на жизненный цикл волос, продлевая фазу роста и замедляя их физиологическое выпадение. На практике волосы выпадают меньше и заметно утолщаются.
«После родов, при падении уровня эстрогенов, происходит обратный процесс и волосы начинают обильно выпадать. Это физиологическое явление, не имеющее негативных эстетических последствий и не должно вас беспокоить».— говорит дерматолог.
По материалам из Qui Mamme
