Метод BLW является естественным выбором для введения твердой пищи грудным детям. Но что это метод ДУВ?

Содержание:

1. Что означает БЛВ?

2. Когда начинать использовать метод BLW?

3. Каковы преимущества расширения рациона грудного ребенка методом BLW?

4. Метод BLW — С чего начать? Шаг за шагом

5. Какой едой можно кормить ребенка?

6. Лучшие первые продукты в расширенной детской диете BLW

7. Продукты, которых следует избегать на расширенной диете BLW

8. Безопасность в BLW

9. Полезные советы по BLW

Что означает БЛВ?

Впервые сформулировано Гиллом Рэпли и Трейси Меркетт в книге «Отлучение от груди ребенка: основное руководство по введению твердой пищи». Отлучение ребенка от груди это подход к введению твердой пищи, при котором ребенку разрешается и поощряется есть твердую пищу самостоятельно пальцами, а не давать пюре ложкой. BLW — Отлучение ребенка от груди это все более популярный способ расширение рациона ребенка. В польском переводе это изменение способа кормления младенца, контролируемое ребенком. Бабас любит выбор.

Младенцы питается методом BLW:

  • Им предлагается присоединиться к семье во время еды и есть подходящие продукты самостоятельно пальцами.
  • Они решают, что, сколько и как быстро они хотят съесть.
  • У них есть свобода исследовать новые вкусы и текстуры без необходимости есть определенное количество или определенную пищу.
  • Она продолжает кормить грудью (или из бутылочки) так же часто. Твердая пища дополняет молоко, и ребенок может распознать, когда увеличить количество твердой пищи и уменьшить количество молока (обычно в конце первого года жизни).

Когда начинать использовать метод BLW?

Эксперты сходятся во мнении, что прием твердой пищи следует отложить до середины первого года жизни. Это время, когда пищеварительная система вашего ребенка становится зрелой. Некоторые дети кажутся готовыми в возрасте 5,5 месяцевв то время как другие могут быть не готовы, пока 8 месяцев. Важно учитывать ВСЕ признаки готовности для каждого ребенка индивидуально. Всегда консультируйтесь со своим педиатром, если у вас есть какие-либо сомнения или вопросы.

Когда ваш ребенок будет готов, вы заметите следующие сигналы:

  • Сидит без поддержки.
  • У нее исчез рефлекс выталкивания языка (автоматическое выталкивание твердой пищи изо рта языком).
  • Развитая мелкая моторика, позволяющая самостоятельно есть. Развитие щипцового захвата (ребенок захватывает пищу между большим и указательным пальцами, а не рукой и пальцами) обычно происходит около 6 месяцев, но иногда и до 1 года.
  • Он готов жевать, даже если у него мало или совсем нет зубов.
  • Проявляет интерес к еде и может пытаться взять еду с тарелки и положить ее в рот.

Каковы преимущества расширения рациона грудного ребенка методом BLW?

Это легче

  • Картофельное пюре отнимает много времени. Гораздо проще адаптировать то, что едят взрослые, к потребностям ребенка, чем создавать отдельный прием пищи.
  • Малыши кушают сами, поэтому вы можете поесть в то же время. Кормление ребенка методом BLW дает мамам возможность расслабиться и поесть самостоятельно.

У ребенка формируются полезные привычки в еде.

Расширяя рацион ребенка по методу BLW, он развивает способность:

  • Саморегуляция, которая, согласно этому исследованию, может способствовать тому, чтобы у ребенка в будущем был более здоровый ИМТ.
  • Было показано, что самостоятельный выбор увеличивает вес у детей с недостаточным весом и помогает поддерживать здоровый вес у большинства детей.
  • Он рано начинает экспериментировать с большим разнообразием здоровой пищи, что может способствовать лучшему выбору продуктов питания в более позднем возрасте.

это познавательно

Расширяя рацион младенца по методу BLW, ребенок учится:

  • Безопасное обращение с едой (научится жевать, а затем глотать).
  • Работайте с различными текстурами, вкусами, размерами и формами пищи.
  • Улучшите мануальные навыки и мелкую моторику, научившись брать пищу и переносить ее в рот.

Метод BLW — С чего начать? Шаг за шагом.

Самое замечательное в расширении диеты младенца с помощью метода BLW заключается в том, что для начала действительно не требуется много времени.

Назначьте безопасное место для сидения

Первое, что вам нужно, это безопасное место для вашего ребенка. Стульчик для кормления — отличный выбор, но сиденье на коленях у родителей — тоже хороший выбор (помните, что ваш ребенок уже должен уметь сидеть без посторонней помощи).

Выбирайте правильные продукты, чтобы есть их пальцами

Еще одна вещь, которая вам нужна, — это здоровая и адекватная пища (см. ниже).

Начните медленно: Следуйте сигналам ребенка. Начните с твердой пищи один раз в день и постепенно увеличивайте количество по мере того, как ваш ребенок показывает, что хочет или нуждается в большем количестве.

Присоединяйтесь к процессу: Делайте все возможное, чтобы семейные обеды стали привычкой. Одна из причин заключается в том, что ребенок лучше всего учится через наблюдение и подражание. Когда все едят вместе и едят одну и ту же пищу, ребенок чувствует себя вовлеченным, и еда становится игрой, а не битвой. Если совместная трапеза не подходит для вашей семьи, подумайте о том, чтобы перекусить, пока ваш ребенок ест.

Какой едой можно кормить ребенка?

Первая еда вашего ребенка должна включать свежие фрукты, мягкие, приготовленные овощи, здоровые углеводы и жиры. Запомнить, сделать их мягкими и легко жевать и глотать. Если у вашего ребенка есть выбор из разных продуктов, он или она, естественно, выберет те, которые отвечают его потребностям в питании.

Какая еда BLW

Лучшие первые продукты в расширенной детской диете BLW

  • Авокадо
  • Бананы
  • Сладкая картошка
  • Яблоки всмятку
  • Морковь всмятку, стручковая фасоль, кабачки и свекла
  • Очень спелые персики и груши, сливы и дыни
  • тыква
  • Зеленая фасоль с удаленной кожурой
  • Яичный желток
  • Мясо или птица
  • Печень
  • Вареная паста

Продукты, которых следует избегать на расширенной диете BLW

  • Еда с высоким риском удушья например, виноград, помидоры черри, орехи, целые колбасы.
  • Добавление поваренной соли или сахара
  • Нездоровые и обработанные продукты, такие как чипсы, попкорн (опасность удушья!), продукты, содержащие сахар, сухие завтраки, жевательная резинка и леденцы.
  • Медовый
  • Стимуляторы, такие как шоколад или сахар.

Безопасность в BLW.

Существуют очевидные опасения по поводу безопасности при введении твердой пищи. Предполагая, что ребенок проявляет признаки готовности и может сидеть без посторонней помощи, важно, чтобы родители проявляли бдительность и никогда не оставляли ребенка одного во время еды. Не менее важно, чтобы ребенок сам брал еду в рот.

Мой ребенок задохнется?

Удушье — реальная проблема с любыми дополнительными кормами, поэтому необходим тщательный надзор. Однако необходимо различать удушье (механизм безопасности, предотвращающий удушье за ​​счет приближения больших кусков пищи к месту пережевывания) и настоящее удушье.

По мере того, как ребенок растет, область во рту, вызывающая удушье, смещается назад к горлу. Конечно, все родители должны понимать симптомы удушья и знать, как на них реагировать.

Будет ли мой ребенок есть достаточно?

Грудное молоко (или молочная смесь) составляет большую часть пищи для 6-12-месячного ребенка. Основная цель введения твердой пищи в первый год жизни — познакомить ребенка с новыми вкусами и текстурами и научить его жевать и глотать пищу. Если ваш малыш нормально прибавляет в весе и хорошо развивается, значит, он получает достаточно пищи. Непрерывное кормление младенца предполагает, что ребенок знает, когда он голоден, когда он сыт и что ему нужно для удовлетворения своих потребностей в питании. Если ваш ребенок борется с низким весом, вы, конечно, можете добавить смузи, пюре или дополнительные жиры, такие как авокадо и масло. Расширение рациона грудного ребенка методом BLW не означает «все или ничего». Поработайте со своим врачом, чтобы определить, что лучше.

Полезные советы по BLW

Советы для родителей, знакомящих младенца с самостоятельной едой.

  • Не позволяйте ребенку слишком голодать. Голод может вызвать неприятные переживания у всех. Обязательно кормите ребенка грудью или кормите из бутылочки за час до введения твердой пищи, чтобы животик ребенка не был пуст.
  • Контролируйте свои ожидания. Забудьте об ожиданиях и позвольте этому быть опытом. Сначала ребенок, вероятно, не будет много есть, и это нормально.
  • Потерпи. Детям может потребоваться больше времени, чтобы взять себя в руки. По мере того, как они будут практиковаться, время кормления будет становиться все короче и короче.
  • Разберитесь с беспорядком. Чтобы уменьшить его размер, см. наше предложение нагрудники а также столовые приборы, чашки, тарелки.
  • Не нарезайте продукты на слишком маленькие кусочки. Не давайте маленькие кусочки еды. Вместо этого давайте ребенку достаточно большие куски пищи, чтобы ребенок мог их легко схватить. Некоторые семьи считают, что нарезка продуктов ножом для гофрирования или погружение кусочков в овсянку может облегчить ребенку удержание кусочков.
  • Делайте пищу достаточно мягкой. Если пищу можно растереть между большим и указательным пальцами, вероятно, она подходит для вашего ребенка.
  • Не перегружайте. Старайтесь не класть на поднос в кресле или на стол больше нескольких кусочков еды за раз.

Помните: прогресс, а не совершенство

Если процесс идет медленно или вы чувствуете себя перегруженным, вы всегда можете использовать гибридный подход к кормлению. Некоторые мамы разрешают ребенку жевать мягкие кусочки груши, но предпочитают кормить их с ложки, например мясным пюре или костным бульоном. Знайте, что вы можете экспериментировать с методами кормления, которые лучше всего подходят для вашей семьи и образа жизни.

И если ребенок кажется еще не готовым, это тоже нормально. Подождите неделю или две, а затем попробуйте еще раз.

Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
8 часов назад
Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
7 часов назад