Есть заражение неизвестным, мутировавшим, пока неизвестным медицине вирусом — вирусом короны. И он скользил по всему миру.
Однако жизнь не может остановиться. Полеты в страны, где происходят вспышки, и из них ограничены, но люди путешествуют. А полет в несколько часов на самолете — это как попасть в инкубатор. Они сравнивают самолет с чашкой Петри, в которой микробы находят идеальную среду для размножения. Узкое пространство, большое количество людей и плохая циркуляция воздуха.
Если вам нужно сесть в самолет, вы можете принять некоторые меры предосторожности.
Вот кто они, по мнению экспертов МедикФорум.
1. Дезинфицировать поверхности в самолете
Используйте дезинфицирующий гель для рук (с содержанием спирта не менее 60%).
Когда вы садитесь, нанесите несколько капель антибактериального геля на салфетку и протрите все поверхности, к которым прикоснетесь. Это также можно сделать с помощью антибактериальной салфетки.
Во время полета чаще протирайте руки этими салфетками, особенно при входе в ванную и обратно.
2. Место у окна
Места рядом с дорожкой опасны из-за проходящих мимо потенциально больных людей — они чихают, кашляют и риск заражения реален. Пациенты могут опираться или прислоняться к вашему креслу, и их близкое присутствие также представляет собой риск.
3. Используйте увлажняющий спрей для носа
Если слизистые оболочки сухие, они больше не являются барьером для вирусов, — объясняет Мишель Барон, доктор медицинских наук. , профессор инфекционных болезней в больнице Университета Колорадо UCHealth. Поэтому увлажняйте нос спреем. Разумнее использовать морскую воду. Солевой раствор имеет тот же pH, что и ткани носа.
4. Снимите стресс
«Стресс — ведущий фактор, который блокирует работу иммунной системы. Когда мы находимся в состоянии стресса, организм не может бороться с инфекцией».
Задержки, задержки рейсов и долгое ожидание могут действовать на нервы даже самому заядлому путешественнику.
Делайте все возможное, чтобы устранить стрессоры.
