Пульс показывает частоту сердечных сокращений и дает точную картину реакции организма на обычную или экстремальную нагрузку. Но каким должен быть нормальный пульс?
Частота сердечных сокращений 55-80 ударов в минуту считается «нормальной», но все же этот показатель — понятие растяжимое — оно может зависеть от возраста, пола, уровня физической активности, нервных переживаний и других факторов, — поясняет врач-реаниматолог из Москвы. Александр Квинтилианов. Следует иметь в виду, что для мужчин характерно меньшее количество сокращений сердца в минуту, а пульс у них ниже, чем у женщин, хотя эта разница невелика.
Почему полезно периодически измерять частоту сердечных сокращений? По мнению врача, изменения колебаний сердечного ритма у взрослых могут свидетельствовать о нарушениях вегетативной нервной системы, тонуса и строения сердца и сосудов. Изменения частоты сердечных сокращений отражают образ жизни человека, а также стресс, который он переносит.
У новорожденных пульс очень высокий — около 140 ударов в минуту. В подростковом возрасте достигает нормы взрослого человека, показывая 60-70 ударов в минуту. После 30 лет частота сердечных сокращений может увеличиваться на 5-10 ударов в минуту каждые 5-10 лет, в зависимости от образа жизни и особенностей организма.
Иногда бывает так, что импульсы правой и левой руки совершенно различны. Это может быть признаком сужения или патологического искривления артерий с одной стороны. При ненормальной однородности пульса и ощущении «перескакивания» сердца или любых других проблемах с сердцем необходимо обратиться к врачу, подчеркивает врач.
Несколько обстоятельств, которые могут повлиять на частоту пульса:
Фото: Гулливер/iStock
Еда — после еды может увеличиться частота сердечных сокращений.
Изменение положения тела — это приводит к учащению пульса.
Теплый воздух — пульс учащается, когда, например, мы входим в жаркое помещение, так как сердце начинает сокращаться чаще из-за сгущения крови от жары.
Мечтать – затем частота сердечных сокращений замедляется вместе с общей активностью организма.
У здорового человека после любых изменений ЧСС в любом случае должна прийти в норму в течение 15 минут. Если частота сердечных сокращений постоянно высока, возможны какие-то заболевания сердца, нервной и эндокринной систем, опухоли, инфекции, анемия.
Низкая частота сердечных сокращений может свидетельствовать о риске инфаркта миокарда, воспалении сердечной мышцы, повышении внутричерепного давления, язве или заболеваниях щитовидной железы, например, гипотиреозе, пишет Medicforum.
