Новорожденному нужен свежий воздух, комфортная температура, отвечающая его потребностям. В этом отношении он полностью зависит от окружающей среды, поскольку механизмов терморегуляции еще нет.
Особенно зимой важно поддерживать в квартире оптимальную температуру и соответствующую влажность воздуха, ведь чрезмерно сухой воздух вредит ей.
Вот советы экспертов из Родители.ру
Температура — от 25° и постепенно вниз
Наиболее комфортная температура для комнаты новорожденного – 25°С. После месяца ее можно постепенно снизить до 21-22°С.
Если в квартире жарко и радиаторы плохо регулируются, проветривайте комнату каждые 2-3 часа. На это время ребенка следует оставить в другой комнате.
Для быстрого и качественного проветривания периодически открывайте все окна, чтобы был сильный сквозняк. Это способ освежить воздух, когда ребенка нет дома.
Так что такую общую вентиляцию лучше организовать, когда он гуляет с бабушкой или папой.
Фото: Гулливер/Гетти
Даже если температура временно опустится ниже 20°С, не беспокойтесь. Постепенно он придет в норму.
С основной вентиляцией вы повысите уровень кислорода в квартире. При его недостатке обмен веществ у малыша не замедляется, но снижается иммунитет. Это мешает развитию ребенка – он хуже растет и развивается, чаще капризничает, становится вялым и сонливым.
Если вы используете электрическое отопление, приборы должны располагаться подальше от детской кроватки. В противном случае его кожа и слизистые чрезмерно пересохнут.
Многие родители опасаются сквозняков и окружают кроватку малыша юбочками, опускают балдахин или пеленку.
Если закрыть стенки кроватки со всех сторон, воздух будет циркулировать медленно и станет застойным.
Проблему следует решать или кардинально путем утепления окон и дверей.
Фото: Гулливер/Гетти
Сухой, очень сухой
В морозные дни возникает еще одна проблема, ставшая характерной почти для всех современных квартир: пар работает на полную мощность и воздух в комнатах быстро пересыхает. Наряду с этим с поверхности кожи и со слизистых оболочек начинает интенсивно испаряться влага. Ребенок, как и взрослые, испытывает жажду.
Есть и более серьезная проблема: в носу у карапуза образуются засохшие корочки, из-за чего дыхание затруднено и становится шумным. Увлажнители могут помочь решить дилемму. Самый популярный способ — поставить на радиаторы емкости с водой или влажные полотенца, которые, испаряясь, увлажняют воздух.
Несколько слоев одежды
При выборе одежды следует учитывать вес малыша и его физическую активность.
Дети с массой тела при рождении более 4 кг легче и быстрее переносят простуду.
Если в помещении около 25˚С, можно раздеть малыша для массажа, можно смело оставлять его без одежды на 5-10 минут.
Во время бодрствования, когда в комнате 21-22°С, на ребенке должно быть два слоя одежды: поверх рубашки и кроссовок можно надеть легкий комбинезон.
Если у ребенка мерзнут ручки и ножки, наденьте носки, кеды или бодики. А если он согреется, снимите слой одежды и оставьте его так на 20-30 минут.
Мона Васильева
