Можно ли заменить сахар медом при беременности?


Достал геморрой? Недуг пройдет за 2 дня, на ночь мажьте...
7 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
9 часов назад


«В последние месяцы перед беременностью я пыталась заменить сахар медом. У меня сейчас первый триместр. Я продолжаю есть мед. Я также заметил, что это помогает мне подавить позывы к рвоте. Однако недавно я услышала, что беременным женщинам не рекомендуется есть мед. Это правда?»спрашивает беременная молодая женщина.

Вот ответ акушерки Доктор Юлия Карпеева.

Беременные женщины могут есть мед, но им следует помнить о нескольких вещах.

Мед обладает многими полезными свойствами:

— В течение первого триместра мед может уменьшить признаки токсикоза.

— Улучшает сон.

— Полезен на ранних сроках беременности, когда иммунная система ослаблена.

— Помогает справиться с тонусом матки.

— Активизирует лимфатический поток, тем самым уменьшая отек.

Минус 15 кг за 3 недели! Если заплыли Жиром, на ночь столовую ложку...
10 часов назад
Грибок ногтей? Попробуйте это, если вы страдаете грибком ног...
9 часов назад

— Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, помогает при запорах.

— Способствует нормализации функций кроветворения.

— Питает кожу..

Сколько мёда можно беременной женщине?

Всемирная организация здравоохранения рекомендует не более 50 граммов меда (2 столовые ложки) в день.
В меде на 50 калорий меньше, чем в сахаре. Но его точно нельзя назвать диетическим, поэтому не стоит переусердствовать, если у вас есть склонность к полноте.

Когда мед может быть опасен

Важно, какой мед и в каком количестве есть. Если оно непастеризованное (не прошедшее стадию нагревания), оно может содержать споры бактерий. Клостридиум ботулиническийвызывающие тяжелое пищевое отравление – ботулизм.
Но у взрослых кислотность желудка довольно высока, и в процессе переваривания «сырого» меда споры и бактерии легко уничтожаются и не представляют никакой опасности.

Мед в десять раз слаще сахара и может поднять уровень сахара в крови. Поэтому он противопоказан женщинам с диабетом, в том числе гестационным диабетом (диабет во время беременности).

Мед является сильным аллергеном. Он также может содержать пыльцу, лекарства и химические вещества, используемые для лечения пчел и улья.
Симптомы аллергии часто похожи на сенную лихорадку и могут проявляться в виде крапивницы. Даже если у беременной возникают аллергические реакции, они не опасны для ребенка в утробе матери. Образующиеся при аллергической реакции IgEиз-за своих больших размеров не могут проникнуть через плацентарный барьер, поэтому не могут воздействовать на ребенка в утробе матери.
Однако противоаллергические препараты, которые принимает мать, могут нарушить процесс кровоснабжения плода.
Поэтому, если беременная женщина склонна к пищевой аллергии, сенной лихорадке, лекарственной и химической аллергии, ей следует воздержаться от употребления меда, по крайней мере, в течение этих 9 месяцев.

Мона Васильева

Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
7 часов назад
Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
8 часов назад

Читайте также