Согласно с Американская академия педиатрии (ААП), от 2 до 25% мужчин впадают в депрессию во время беременности их партнерши или в течение первого года жизни ребенка. Процент возрастает до 50, если мать также страдает депрессией.
У специалистов эти цифры вызывают тревогу – в первую очередь за здоровье и самочувствие детей, чутко реагирующих на психологическое состояние родителей.
Какие мужчины склонны к депрессии
Любой родитель может впасть в депрессию, и это не значит, что он плохой или неудачник. Мужчины также переживают болезненно серьезные изменения в жизни, связанные с рождением ребенка. На них ложатся новые обязанности, они осознают свою новую роль в обществе, нуждаются в стабильных финансах.
Кроме того, во время беременности, родов и ухода за новорожденным часто возникают ситуации, над которыми молодые отцы не властны. Это заставляет их чувствовать себя беспомощными и как-то бесполезными.
Мужчина понимает, что теряет эмоциональную близость, которая была у него с женой до рождения ребенка. Женщина полностью сосредоточена на ребенке, а отец вынужден наблюдать со стороны и изолируется.
Кроме того, папам сложнее сразу сблизиться с новорожденным: у них нет материнского инстинкта, их связь с малышом не так сильна, по крайней мере, вначале.
Фото: Гетти
Что способствует депрессии папы
1. Депрессивное состояние мужа.
2. Низкий уровень тестостерона.
3. Финансовые трудности.
4. Проблемы на работе.
5. Снижение или отсутствие интимных отношений.
6. Ревность ребенка.
7. Чувство отверженности.
8. Отсутствие эмоциональной привязанности к ребенку.
9. Отсутствие поддержки со стороны семьи и друзей.
10. Отсутствие мужского образца для подражания или негативный пример со стороны собственного отца.
Фото: Гетти
Каковы признаки депрессии?
Мужчине сложно поставить диагноз «депрессия», потому что он предпочитает держать свои чувства при себе и замыкается в себе.
Отцы стараются не выдавать себя, и это только ухудшает ситуацию: они начинают искать спасения в алкоголе, наркотиках или экстремальных занятиях.
— испытывают гнев и раздражение по отношению к малышу;
— смотрят на малыша без особой любви, но и стыдятся его;
— стремиться избежать ответственности;
— отказываются от своих увлечений, ни в чем не могут найти удовлетворения;
— ведут себя агрессивно и конфликтно, прибегают к домашнему насилию;
— отвлекаются, устают, предпочитают уединение;
— иметь желание употреблять алкоголь или психоактивные вещества
Специалисты уверены, что депрессивное состояние отцов неизбежно сказывается на развитии ребенка. Исследование показало, что депрессия отца связана с более высоким риском эмоциональных и поведенческих отклонений у детей в возрасте 3-5 лет.
Другое, более свежее исследование показало, что послеродовая депрессия у мужчин вызывает проблемы с психическим здоровьем у их дочерей-подростков.
Фото: Гетти
Как помочь партнеру
Для определения риска депрессии женщины проходят специальный скрининг во время беременности, а затем через 1, 2, 4 и 6 месяцев после родов. Скрининг проводится с использованием Эдинбургской шкалы депрессии (EPDS). Врачи начали рекомендовать этот скрининг и мужчинам.
Своевременная диагностика депрессивных отцов помогает обеспечить поддержку и лечение, включая работу с психологом, антидепрессанты и поддержку сообщества.
Жене тоже полезно помочь, если она заметит, что муж в депрессии, ведь каждая семья должна иметь возможность радоваться жизни и своим детям.
Мона Васильева
