Австралийская мать рассказала свою историю, чтобы помочь тысячам женщин, страдающих от послеродовой депрессии.
Бек Дэй призналась, что не смогла справиться с эмоциями, охватившими ее на третий день после рождения первенца.
Вместо того, чтобы быть радостной и счастливой, она запаниковала. Она продолжает думать, что родить ребенка — худшее решение, которое она могла принять за всю свою жизнь.
Вместе с этим у нее развился необъяснимый страх перед микробами — ей казалось, что все вокруг угрожает жизни новорожденной малышки. Причина, конечно же, в ее психическом состоянии, а не в какой-то реальной опасности. Эти страхи характерны для послеродовой депрессии, которой страдают 10-20% молодых мам.
Ее спасает сообщение, которое она получает от своей подруги. Он гласит:
«Сегодня третий день твоего материнства, и весьма вероятно, что ты в отчаянии. Знай, что это пройдет. Вы замечательная мать! Скоро от этих чувств не останется и следа, а если этого не произойдет, я буду рядом, чтобы поговорить!»
Итак, Бек поняла причину своего беспокойства и благодаря сообщению подруги смогла преодолеть его.
Теперь она хочет, чтобы ее опыт стал доступен большему количеству людей. Такие сообщения она отправляет на третий день всем своим подругам, ставшим мамами, и получает благодарность, пишет она. Солнце.
