Рождественские посты в этом году начинаются 15 ноября и продлится 40 дней — до 25 декабря. Верующие христиане постятся перед Рождеством, чтобы подготовиться к приходу Иисуса Христа.
Не ешьте мясо, молоко, сыр, масло, яйца, желтый сыр — любую пищу животного происхождения. Исключение делается в День Николая – 6 декабря, когда разрешается есть рыбу.
Церковь также запрещает свадьбы с Сочельника до Введения Богородицы, 21 ноября, и с Дня Игнаца, 20 декабря, до Богоявления, Дня Иордана, 6 января.
Таковы традиции, а кто, как и будет ли он их принимать и перекраивать под свой личный образ жизни сегодня — это сугубо личный выбор, которым мы восхищаемся.
Конечно, не нужно жить по каким-то канонам, чтобы чувствовать себя хорошо. А вот традиция голодания, которую проводят два раза в год, приносит много пользы для здоровья, что также доказано наукой.
Однако рождественские посты слишком строги и продолжительны. Поэтому, наряду с оздоровительным эффектом, они могут негативно влиять на некоторых людей. Известно, что растительный белок недостаточно полноценен. Он не покрывает потребности детей, подростков, беременных женщин. Они всегда должны питаться питательной и сбалансированной пищей.
Не вызывает сомнений то, что умеренное поведение во всех его проявлениях полезно.
