Размеры плода определяются питанием матери, состоянием плаценты и другими факторами течения беременности (например, у низкорослой женщины с гестационным диабетом может родиться слишком крупный для нее ребенок).
Когда ребенок покидает утробу и начинает расти, все меняется. Большие и маленькие новорожденные вскоре могут сравняться в росте и весе. Тем не менее, есть несколько способов предсказать, насколько высоким вырастет ваш ребенок.
Как, объясняют эксперты Родители.
Генетическая формула
Генетика – фактор номер 1. Если оба родителя выше 180 см, то, скорее всего, их ребенок будет самым высоким в детском саду.
Вот более точная формула, основанная на генетических данных.
Для мальчика:
Прибавьте к росту мамы 12,7 см. Оставьте рост отца без изменений. Например, у мамы ростом 160 см и у отца ростом 180, скорее всего сын достигнет роста от 172,7 до 180 см.
Для девушки:
Отнимите от роста отца 12,7 см, рост матери в эту формулу не входит. В этом случае отец ростом 180 см и мать ростом 160 см вырастит девочку ростом от 160 до 167,3 см.
Но имейте в виду: даже у высоких или средних родителей дети могут по необъяснимым причинам перестать расти. Это связано с состоянием, известным как идиопатическая низкорослость. Такие дети значительно уступают 99% своих сверстников. И во взрослой жизни они останутся низкими.
Фото: Гетти
Какие факторы влияют на рост
Помимо генетики, на рост ребенка влияют следующие факторы:
Еда. Убедитесь, что ваш малыш получает правильное количество калорий и здоровую пищу. Неполноценное питание может быть спровоцировано неправильно приготовленным молоком для грудничков, недостаточным грудным вскармливанием, а в более старшем возрасте – слишком большим количеством соков или газированных напитков в рационе (они подавляют аппетит).
Болезни. Некоторые дети рождаются с серьезными проблемами со здоровьем или развиваются позже. Заболевания желудочно-кишечного тракта (например, целиакия) могут вызывать задержку роста; пищевые аллергии; проблемы с щитовидной железой; дефицит гормонов; болезни сердца, почек или печени; и некоторые хромосомные аномалии.
Упражнения. Регулярная физическая активность способствует росту, так как укрепляет кости и мышцы. Но будьте осторожны, чтобы ребенок не увлекся такими видами спорта, как гимнастика и бег, которые при слишком амбициозных занятиях могут затормозить рост и даже нанести травму развивающимся костям.
Мечтать. Убедитесь, что ваш ребенок крепко спит каждую ночь. От 70 до 80 процентов гормона роста выделяется во время сна.
Эмоциональное благополучие. Дети достигают своего полного потенциала роста, когда они находятся в любящей, заботливой и поддерживающей семейной среде. И наоборот, физическому развитию могут препятствовать чрезмерные стрессы, беспокойство и тревога.
Мона Васильева
Низкий рост, большой язык и еще 8 признаков проблем с щитовидной железой
Беспокойство не помогает
Моложе с 7 проверенными советами, как ухаживать за кожей после родов 21 августа 2019 г.
Семь безвредных привычек, которые ослабляют иммунитет
Проф. Кунчев: Мы ожидаем, что ситуация будет самой сложной перед Пасхой, но это не продлится долго
5 советов для первого купания ребенка
