Никаких игрушек: новые рекомендации для безопасного сна


Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
7 часов назад
Беспокоят суставы? Выход есть! Не растягивайте лечение на года.
9 часов назад

Американская академия педиатрии (AAP) обновила рекомендации по безопасному сну у детей, чтобы свести к минимуму риск синдрома внезапной детской смерти. Это вай-грудь в возрасте до года, когда дети внезапно умирают во сне без какой-либо внешней причины.

Согласно новым рекомендациям, младенцы, по крайней мере в течение первых шести месяцев жизни, должны

спать отдельно от родителей,

в собственной кроватке или качелях, которые должны быть в комнате мамы и папы. Исследования показывают, что совместный сон значительно увеличивает риск травм или смерти.
Поверхность, на которой спит малыш (и только на спинке!) должна быть ровной и твердой. Лучший способ убедиться, что матрац кроватки достаточно жесткий и не представляет опасности для вашего ребенка, — это надавить на него ладонью, а затем отпустить. Если вмятина осталась, матрас не подходит.
Любая мягкая мебель, на которой укладывают спать малыша, представляет для него риск. Если вы ложитесь с малышом на кровать, диван или кресло и засыпаете,

Завязать с курением за 3 мин! Привычку отбивает обычный домашний...
8 часов назад
Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
8 часов назад

риск внезапной смерти увеличивается на 67%.

А если ребенок недоношенный, рожденный со слишком низким весом или младше 4 месяцев, риск его смерти при совместном сне возрастает в 5-10 раз.
Твердый матрац в кроватке должен быть покрыт обтягивающей простыней, натянутой снизу резинкой, а в кроватке не должно быть больше ничего — ни одеял, ни подушек, ни мягких игрушек, ни запасных пеленок и т.п. Потому что велик риск того, что ребенок запутается в этих вещах и задохнется.

Родители обычно кладут все эти мягкие, теплые пледы и другие предметы в кроватку, чтобы сделать ее уютнее, но на самом деле они не нужны, говорят эксперты.
Ребенку лучше спать в специальном спальном мешке. Кроме того, прежде чем уложить его спать, вы должны снять с него шляпу, если она на нем.
Да и вообще не нужно его слишком сильно укутывать, особенно если в помещении тепло: перегрев также увеличивает риск синдрома внезапной детской смерти. Ребенку обычно требуется только один дополнительный слой одежды во время сна.
Авторы доклада не советуют пользоваться шезлонгами, креслами-качалками и другими приспособлениями там, где

уклон превышает 10%,

для спящего в нем ребенка. Когда наклон больше, есть риск, что во сне голова упадет вперед. А когда подбородок прижат к груди, возрастает риск удушения. Он также может упасть на пол.
Спать в автокресле, коляске, слинге, корзине – тоже риск, так как во всех этих случаях возрастает вероятность закупорки дыхательных путей. Если ребенок уснул в таком месте, следует переместить его на ровную твердую поверхность.

Мона Васильева

Косметолог больше не нужен. Какую альтернативу выбирают звезды?
7 часов назад
Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
9 часов назад

Читайте также