В первый год дети растут буквально как на дрожжах и к первому дню рождения достигают 25 сантиметров в длину.
Гормон роста вырабатывается эндокринной железой, расположенной в головном мозге. Это происходит во время сна малыша, поэтому так важен здоровый и полноценный сон, — объясняет врач-педиатр Марина Федюшина.
С 1 до 3 лет ребенок в среднем прибавляет по 10 сантиметров в год.
С 3 до 6 лет скорость роста снижается: ребенок вырастает примерно на 4-5 сантиметров.
До 10 лет наблюдается небольшое замедление, а с 11 лет (у девочек) и с 13 лет (у мальчиков) наблюдается резкий скачок темпов роста.
После 40 лет рост немного уменьшается. Это связано с потерей жидкости межпозвонковыми дисками.
Место рождения тоже имеет значение
Очевидно, рост зависит от наследственности. Гены определяют, будет ли ваш сын похож на Гулливера, а ваша дочь на Дюймовочку. Но это не так просто.
В 2014 году американские ученые провели масштабное исследование влияния генов на рост человека. Проект реализовывали специалисты 300 институтов, а количество участников достигло 250 тысяч человек.
Эксперимент доказал, что на рост человека влияют разные вариации генов, а их около 300 сотен. Имеет значение, какими были ваши предки (не только родители), от которых вы унаследовали те или иные гены.
Также ученые установили, что северяне намного выше, чем жители южных регионов.
Немецкий биолог Карл Бергманн впервые обнаружил, что жаркий климат замедляет ростовые процессы.
Фото: Гетти
Формулы роста
Врачи составили несколько простых формул, с помощью которых можно предсказать, какое место ваш ребенок займет на уроках физкультуры.
1. Самая распространенная формула
Рост мальчика (см): рост матери + рост отца. Сумма умножается на коэффициент 0,54 и вычитается 4,5 (см)
Пример: (165 + 183) х 0,54 — 4,5 (см) = 183,4 (см)
Рост девочки: рост матери + рост отца, умноженный на 0,51 минус 7,5.
Пример: (159 + 173) х 0,51 — 7,5 (см) = 161,8 (см)
2. Формула доктора Джона Хокера
Доктор Джон Хоукер, работающий в одном из крупнейших частных медицинских центров мира, Клиника Майо», предложил следующий подход к расчету высоты:
Рост мальчика: рост отца + рост матери разделить на 2 + 6,4.
Пример: (183 + 165): 2 + 6,4 (см) = 180,4 (см)
Рост девочки: рост отца + рост матери разделить на 2 — 6,4.
Пример: (173 + 159): 2 — 6,4 (см) = 159,6 (см)
Фото: Гетти
3. Формула Каркуса
Чешский ученый предлагает свою формулу:
Рост мальчика: рост отца + рост матери умножить на 1,08 и разделить на 2.
Пример: (183 + 165) х 1,08 : 2 = 180,6 (см)
Рост девочки: рост отца умножить на 0,923 + рост матери разделить на 2.
Пример: (173 х 0,923 + 159): 2 = 159,3
Рост ребенка может задерживаться по следующим причинам:
— эмоциональная перегрузка,
— недоедание,
— хронические болезни,
— климатические и географические условия,
— хромосомные нарушения (например, болезнь Дауна),
— пороки развития костей.
4. Формула Смирнова-Горбунова
Авторы статьи «Низкорослый в детстве» профессор Владимир Смирнов и врач-эндокринолог Глеб Горбунов также рассчитывают, каким будет рост ребенка во взрослом возрасте. Их формула предполагает погрешность до 8 см:
Рост мальчика: рост отца + рост матери + 12,5 разделить на 2 ± 8.
Пример: (183 + 165 + 12,5): 2 ± 8 = 188,25 (см) или 172,25 (см)
Рост девочки: рост отца + рост матери минус 12,5 разделить на 2 ± 8.
Пример: (173 + 159 — 12,5): 2 ± 8 = 167,75 (см) или 151,75 (см)
Фото: Гетти
По данным Всемирной организации здравоохранения, нормальный рост годовалого мальчика составляет от 71 до 80,5 см, для девочек — от 68,9 до 79,2 см.
Если вы хотите узнать, какого роста будет ваш ребенок в 20 лет, вам нужно прибавить 100 см (для мальчика) и 95 (для девочки) к росту, которого он достиг в год.
Судя по этой формуле, мальчики могут вырасти только до 180,5 см, а девочки до 174,2. Жизнь показывает, что это не так, особенно в последние десятилетия.
Педиатры довольно скептически относятся к этим методам расчета будущего роста ребенка.
«Всегда будут ошибки. На скорость роста, кроме наследственности, влияют различные факторы. Прежде всего, это, конечно же, состояние желез внутренней секреции. Не пренебрегайте питанием и образом жизни. Недостаток витаминов, курение и алкоголь могут замедлить рост». объясняет доктор Федюшина.
Мона Васильева
