Солнце может быть и другом, и врагом — если не соблюдать простые правила безопасности. Дети подвержены большему риску, потому что их кожа намного тоньше, нежнее, имеет меньше сальных желез — и ее защита слабее. Поэтому они легко и быстро горят.
Безопасного загара не существует
Загар – это защитная реакция кожи на лучи. Дети, особенно блондины, рыжие и со светлыми глазами, сгорают быстрее. Их нельзя долго подвергать воздействию лучей без защитных средств – солнцезащитного крема с высоким фактором, хлопчатобумажной одежды для прикрытия тела, головного убора…
И правило распространяется на всех: подальше от солнца с 11:00 до 16:00.
Фото: Гетти
«Солнечный ожог — это воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового излучения». объясняет педиатр Доктор Елена Бондарева.
Лучи опасны с 11:00 до 16:00. Отражающие поверхности, такие как вода и песок, могут усилить эффект нагрева.
Иногда, несмотря на принимаемые меры, кожа становится красной. Она становится горячей и чувствительной на ощупь, появляются волдыри. Они могут быть даже большими, наполненными мутной жидкостью.
Если поражена большая площадь, у ребенка может подняться температура и его будет трясти.
Солнечные ожоги часто сопровождаются симптомами теплового удара — головной болью, тошнотой, головокружением и иногда потерей сознания.
Как помочь
Самое главное – как можно скорее отвести ребенка в прохладное, защищенное от солнца место и дать ему много воды для питья.
Если он все еще плохо себя чувствует, лучше уложить его в постель.
— Место ожога следует охладить под прохладной водой в течение 10-15 минут.
— Не используйте кубики льда, они могут повредить кожу.
— Если на коже образовались волдыри, ни в коем случае нельзя их трогать, а тем более вскрывать. Наложите на них чистую марлю с антисептиком и обратитесь за медицинской помощью.
— Если ребенок жалуется на головную боль, если его трясет, появляется боль в месте ожога, врач порекомендует соответствующие возрасту обезболивающие препараты на основе парацетамола или ибупрофена.
— Не следует смазывать кожу спиртом, маслом, молочными продуктами и другими подобными средствами, рекомендованными бабушками и «просвещенными». Самолечение может ухудшить состояние кожи и привести к инфицированию.
— Полезны увлажняющие средства, одобренные для лечения ожогов, такие как спрей на основе пантенола. Цикатридиновый спрей ускоряет заживление ожоговых ран.
Фото: Гетти
— Если площадь ожога большая, имеются волдыри, общее недомогание в виде лихорадки и головной боли, следует обратиться за медицинской помощью.
— Пока кожа не восстановится, хорошо носить свободную одежду из мягких натуральных тканей, закрывающую как можно большую часть тела, и избегать солнечных лучей на протяжении всего восстановительного периода, выходя на улицу только после захода солнца.
Наука доказала, что солнечные ожоги в детстве имеют фатальные последствия. Они изменяют ДНК клетки. А у кожи плохая память. Он «фиксирует» память о каждом солнечном ожоге и накапливает ее, накладывая негативный эффект.
Более 6 ожогов в детстве уже являются предпосылкой серьезных кожных заболеваний во взрослом возрасте.
Лучше защитить себя надежно
Чтобы защитить себя от солнечных ожогов, следует носить свободную, легкую одежду, закрывающую тело, головной убор и пить много воды.
Необходимо использовать солнцезащитный крем с высшим фактором защиты 50, который наносится за 20-30 минут до выхода на улицу.Защиту необходимо обновлять каждые 2-3 часа, особенно после купания.
Сумма не пощажена, и все открытые и незащищенные части покрыты.
По новым стандартам 2 мг. фотозащитный крем «укладывается» на каждый квадратный сантиметр кожи. Тем не менее, исследования показывают, что только 30 процентов людей следуют этому руководству по дозировке.
Сливки, молоко или спрей
Солнцезащитный крем обычно наносят в основном на лицо, так как он более густой и немного труднее распределяется.
Молочко и спрей подходят для обширных частей тела.
Современные продукты гарантируют защиту как от лучей А, так и от лучей В, которые, помимо защиты кожи от ожогов, увлажняют и питают их натуральными ингредиентами, безвредными для малышей.
Мона Васильева
