Многие неопытные мамы боятся опоздать в роддом и переживают, смогут ли они распознать схватки и не перепутать их. Им свойственно бежать в больницу с каждым более сильным движением и стягиванием в утробе.
Чтобы им не пришлось мучить себя и своих сотрудников ложными тревогами, вот несколько советов от специалиста, которые могут им пригодиться.
Предпосылки к рождению
Если вы вошли в 38-ю неделю беременности, вы должны были уже подготовить свой багаж для роддома. Но даже если роды не начнутся в срок, по статистике, очень вероятно, что они начнутся до 41-й недели.
Еще до первых схваток беременная может почувствовать предвестников предстоящих родов:
— тренировочные схватки;
— тянущие боли в промежности, на внутренней стороне бедер и в тазу;
— повышенная утомляемость;
— бессонница;
— изменение стула.
Обучение или это реально?
У каждой женщины свой болевой порог и ощущения тоже разные. Но обычно первые схватки очень похожи на симптомы менструации: боли внизу живота и пояснице.
Боль напоминает спазмы. Сначала ощущения могут быть настолько слабыми, что вы их игнорируете или думаете, что у вас проблемы с кишечником.
У одних беременных эти симптомы могут появиться за неделю до родов, у других — за несколько часов до родов.
Часто бывает так, что женщина, беременная первым ребенком, приходит в родильный дом с болями, а после осмотра обнаруживается отсутствие раскрытия шейки матки и других признаков родов.
Через некоторое время все болезненные ощущения исчезают.
Главное отличие ложных схваток от настоящих в том, что настоящие обязательно будут регулярными и развиваться постепенно. Если поначалу вы можете их не замечать, через несколько часов их будет тяжело переносить.
— Засекайте схватки, чтобы увидеть, регулярны они или нет.
— Используйте таймер вашего телефона.
— Как только заметите болезненное ощущение, окаменение, засеките время.
— Тогда отметьте, когда эти ощущения исчезнут.
— Снова запишите интервал, когда схватки повторяются.
— Запись наблюдений в течение 10-15 минут.
Если схватки настоящие, можно заметить, что спазм, например, длится 10 секунд, затем следует пауза 10 минут, после чего все повторяется с тем же интервалом. Схватки могут стать более частыми уже через 2-3 часа. Это нормально для первых родов. При сокращении интервала между схватками их продолжительность, наоборот, увеличивается. Если сначала схватки могут длиться 10 секунд, то они уже 30-40 секунд.
Если вы заметили, что схватки становятся регулярными, желательно обратиться в родильный дом, где вас осмотрит акушер-гинеколог.
Фото: Гетти
Период сокращения делится на фазы
Во время первой фазы (начальное) раскрытие шейки матки минимальное – до трех сантиметров. В этот период судороги могут длиться 10-15 секунд, а интервал между ними длительный — 10-30 минут. В этот момент неопытная роженица может не заметить, что начались схватки.
На втором этапе (активное) раскрытие шейки матки ускоряется, схватки становятся более болезненными и частыми. Обычно — 30-40 секунд с перерывом 5-10 минут. В этот период следует лечь в больницу.
Третий, переходная фаза наступает при полном раскрытии (10–12 см). Схватки могут длиться 40-60 секунд каждые 2-3 минуты. Возможно ощущение давления на кишечник. В этот момент начинаются сами роды.
Мона Васильева
