Как ни странно, причины утренней тошноты – тошноты и позывов на рвоту (токсикоз при беременности) – до сих пор недостаточно изучены. Существует множество теорий, но ни одна из них полностью не объясняет, почему это происходит.
Считается, что, преодолевая недуги, организм будущей мамы очищается от накопившихся токсинов и защищает себя от вредных веществ, поступающих из окружающей среды и пищи, – поясняет врач акушер-гинеколог доктор Нана Тетруашвили, автор 65 научных работ.
Другая, более реалистичная теория предполагает, что причина кроется в иммунологическом конфликте между женщиной и ребенком в утробе матери.
Эта версия подтверждается тем, что в особо тяжелых случаях будущей матери вводят клетки крови отца (в виде «вакцины»), что помогает организму быстрее «узнать» «инородный предмет», который растет в утробе матери.
Самым неприятным последствием токсикоза является то, что он обостряет хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группу риска также входят женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и сделавшие много абортов.
Еще одна возможная причина токсикоза – гормональный дисбаланс. Ни для кого не секрет, что в течение первых трех месяцев в организме будущей мамы бушует настоящая гормональная буря: зарождающаяся плацента начинает выделять большое количество гормонов для поддержания беременности. Они также влияют на работу органов брюшной полости и желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому больше других страдают будущие мамы, ожидающие двойню.
Какой бы ни была причина токсикоза, каждой будущей маме хотелось бы поскорее избавиться от неприятных ощущений.
Фото: Гетти
Нет паники!
Исследование врачей из Чикаго доказало, что частота самопроизвольных абортов у будущих мам, страдающих токсикозом, ниже, чем у беременных без токсикоза. Так что недомогание в начале беременности никак не связано с зачатием.
Как распознать токсикоз
Около 70% беременных женщин страдают от утренней тошноты и рвоты чуть ли не каждую секунду. Если это происходит редко, то есть не более 2-3 раз в сутки, и не сопровождается отсутствием аппетита и невозможностью что-либо проглотить, то это состояние не определяется как токсикоз, а является адаптацией организма к беременность.
Если тошнота и рвота возникают более 3 раз в сутки, пропадает желание есть, а вес начинает снижаться, это значит, что будущей маме грозит настоящий токсикоз. Обычно это начинается через неделю после задержки менструации и может продолжаться до 12-16 недель беременности. И проявляется в легкой, среднетяжелой и тяжелой форме.
В первом случае рвота повторяется 3—5 раз в сутки, чаще после еды, не влияет на общее состояние будущей матери и исчезает ко 2—3-му месяцу беременности.
Среднетяжелое и тяжелое течение характеризуется приступами рвоты до 10-20 раз в сутки. И с каждым кусочком еды или глотком воды беременная женщина вынуждена бежать в туалет. При этом будущая мама худеет, появляется слабость, учащается сердцебиение, кожа становится сухой и уменьшается количество выделяемой мочи. Это состояние требует немедленной медицинской помощи.
Опасность
Из-за рвоты может возникнуть обезвоживание организма – состояние, крайне опасное для будущей мамы и малыша. Ведь нехватка жидкости в организме вызывает дефицит питательных веществ, жизненно необходимых для здоровья как беременной женщины, так и развивающегося ребенка.
С другой стороны, непрерывная и сильная рвота может привести к полиорганной недостаточности, то есть к ухудшению функций нескольких органов.
Фото: Гетти
Как избавиться от приступов рвоты
Если ситуация не критическая, но тошнота и рвота ухудшают жизнь, рассмотрите одно из проверенных временем средств:
— Выходя из дома, возьмите с собой что-нибудь перекусить: печенье, кусочек сыра, яблоко.
— Не забудь сходить в туалет. Не думайте, что вам «не нужно», потому что вы недостаточно едите. Если у вас нет дефекации в течение 1-2 дней, вам следует сделать клизму. В противном случае токсины из кишечника попадут в кровь и ситуация может ухудшиться.
— Избегайте душных многолюдных помещений, резких и сильных запахов, чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.
— После еды полежите немного.
— Одним из лучших и проверенных средств против тошноты является мята перечная. Запаситесь мятой, жевательной резинкой или мятным чаем.
— Проснувшись утром, не вставай резко с постели. Ешьте то, что приготовили с вечера: крекер, печенье, крендель, зеленое яблоко, мандарин. Или выпить стакан воды с медом и лимоном, клюквенный морс, настой шиповника с ложкой меда. Подходящим завтраком для этих случаев является жидкая овсянка.
— Минеральная вода часто приносит облегчение будущим мамам. Восполняет дефицит жидкости после рвоты.
— Обратите внимание на травы, снимающие тошноту: мята, имбирь, мелисса, листья малины, цветки ромашки, шишки хмеля.
— Больше отдыхайте в течение дня и ложитесь спать пораньше.
Мона Васильева
