Существует множество мифов о том, как сохранить красивый бюст после родов и грудного вскармливания. Одна из самых популярных состоит в том, что спорт – это панацея и, если проявить настойчивость и делать «специальные» упражнения, грудь может вернуться в прежнюю форму.
Так ли это, говорит маммолог, консультант Родители.ру.
Действительно, беременность и кормление грудью влияют на грудь.
Почему обвисла грудь после родов
Во время беременности женщина прибавляет в весе, молочная железа состоит в основном из жировой ткани, соответственно увеличивается ее объем, также увеличивается количество железистой ткани, что также способствует увеличению объема груди. После окончания грудного вскармливания количество жировой и железистой ткани уменьшается, кожа не успевает восстанавливаться – это приводит к изменению формы и грудь обычно обвисает.
Чтобы избежать потери эластичности или обвисания, вы можете прекратить грудное вскармливание. Но я как онколог этого делать не рекомендую — в некоторых случаях это может привести к образованию опухоли.
Пока нет научно доказанного способа избежать обвисания груди, кроме здорового образа жизни и поддержания постоянного веса.
Упражнения и ношение соответствующего бюстгальтера могут немного снизить риск, но вряд ли окажут большое влияние.
Фото: Гетти
В группе повышенного риска находятся:
— Женщины с большой грудью. Под тяжестью собственной массы грудь со временем обвисает.
— Молодые мамы, которые быстро набирают и худеют.
— обладательницам большой груди, отказывающимся от ношения бюстгальтера, в том числе в спортзале.
Как восстановить свою форму
К сожалению, если грудь обвисла после грудного вскармливания, решить эту проблему можно только с помощью пластической хирургии.
Но прежде чем принять решение, вам должно быть ясно, что обвисание и обвисание груди не наносят никакого вреда здоровью. Проблема только эстетическая.
Операцию по коррекции формы груди можно делать сразу после окончания грудного вскармливания.
Однако, если женщина планирует похудеть, то я бы порекомендовал дождаться стабилизации ее веса, достижения желаемого веса, а затем провести корректировку.
Мона Васильева
