Почему ребенок часто просыпается ночью?


Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
7 часов назад
Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
8 часов назад

Проблемы со сном малыша ночью знакомы многим мамам и папам. Видя, что малыш плохо спит, постоянно просыпается, мало спит, родители переживают: неужели с ним что-то не так?
Для матери хроническое недосыпание имеет последствия – как минимум утомляемость, усиление симптомов депрессии и тревожности.

Мнение о том, что малыш до года должен спать всю ночь, не просыпаясь,

это давно устарело

Сейчас педиатры пришли к другому выводу: просыпаться и кушать ночью младенцам нормально, по крайней мере, на первом году жизни.
Недавно специалисты Центра младенцев и сна Даремского университета (Великобритания) разработали руководство, в котором дают советы молодым родителям, как бороться с бессонными ночами и частыми пробуждениями малыша.
«Капризный ребенок на самом деле нормальный ребенок. Очень редко дети с раннего возраста спят всю ночь и никогда не просыпаются».— говорит руководитель проекта профессор Хелен Болл. Хранитель.

Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
10 часов назад
Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
7 часов назад

Фото: Гетти
Вот несколько советов для молодых родителей, которые помогут справиться с бессонными ночами.

— Младенцы любят комфорт и тактильный контакт, поэтому прижимайте малыша к себе, пока он не успокоится, и не кладите его в кроватку, если он плачет.

— Тот, кто укладывает малыша спать, должен сам быть спокойным перед тем, как взять его на руки, чтобы не передавать тревожный эмоциональный фон. «Если вы нервничаете и напряжены, ребенок это чувствует». объясняет Хелен Болл.

— Не нужно чрезмерно бдительно относиться к дневному сну и всегда обеспечивать меня «подремкой», например, во время короткой поездки в машине.

— Необходимо придерживаться режима дня: для малыша важнее время пробуждения, чем время отхода ко сну.

Мона Васильева

Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
9 часов назад
Ужасно много денег получат только 3 знака зодиака в этом месяце!
6 часов назад

Читайте также