Мышечные боли, связанные с ростом, могут атаковать ребенка в разном возрасте – как в трехлетнем возрасте, так и в подростковом возрасте.
Почему это происходит и какие меры могут предпринять родители, рассказывает педиатр доктор Ольга Татаркина.
Они случаются как в 3, так и в 14 лет.
Ребенок просыпается ночью от болей в ногах. Чаще всего это происходит в возрасте от шести до одиннадцати лет, но на подобный дискомфорт может жаловаться и трехлетний ребенок.
Во время роста боли обычно в мышцах ног. Обычно они возникают вечером или во время ночного сна и могут быть настолько сильными, что будят ребенка. Но они могут быть довольно слабыми.
К утру болезненные ощущения обычно бесследно исчезают. Они не мешают крохе как обычно бегать и прыгать, и даже заниматься спортом.
Может быть несколько пиков, в которых они более выражены: в 3-4 года, затем около 6 лет, а в подростковом периоде — в 11-14 лет.
Причинами их появления являются разрастание костей и напряжение в сухожилиях и мышцах.
Как уже понятно из названия симптома, в период активного роста ребенка при быстром увеличении длины костей ног происходит растяжение мышц и сухожилий. Это то, что провоцирует боль.
Чаще всего она появляется через несколько дней после физической активности ребенка — например, если он интенсивно и долго бегал или прыгал.
Если родители замечают связь между тренировками и появлением болей в ногах или руках, стоит обсудить это с тренером. Возможно, было бы разумно немного снизить физическую нагрузку, но отказываться от спорта ребенку неразумно.
Фото: Гулливер/Гетти
В основном болят ноги
Боль возникает в основном в ногах, бедрах и коленных суставах. Реже в руках. Он может быть громким, будить ребенка ночью и появляться несколько раз в неделю. В других слабее. Когда скорость роста замедляется, боль стихает.
Обычно болят обе ноги – чаще всего в передней верхней части бедер, сзади в области ниже колен и в икроножных мышцах.
Лечение не требуется
Когда боль появляется внезапно ночью, пугаются и родители, и ребенок. Во-первых, нужно успокоить ребенка. Объясните ему, что ничего страшного не происходит. Наиболее успокаивается легким массажем ног, бедер. Вы можете использовать электрическую подушку, чтобы согреть область. Если после этого боль сохраняется, дайте ибупрофен в дозе, соответствующей возрасту.
Некоторые дети вообще не испытывают болей роста. Девочки болеют реже, чем мальчики.
Когда следует обратиться к врачу?
Многие ортопедические заболевания можно замаскировать под боли роста. Если ребенок жалуется на боли в суставах (коленных, тазобедренных), обратитесь к врачу. Консультация необходима и в том случае, если болит только одна нога и ребенок начинает хромать и у него повышается температура. Настораживает, если на фоне болей он постоянно устает, сонлив, раздражителен, если пропадает аппетит, снижается вес. Это требует срочной консультации.
Мона Васильева
