Для родителей нормально беспокоиться о росте и весе вашего ребенка. Хотя они строго индивидуальны, они все же показывают, нормально ли он растет и развивается. Но как узнать, действительно ли ребенок попадает в «нормы» или отстает от сверстников? Вот самое главное, что вам нужно знать.
Этапы роста ребенка
Эти этапы роста и развития не обязательно являются жесткими и быстрыми правилами, применимыми к каждому ребенку. Скорее, они представляют собой условную шкалу, по которой вы можете судить о физическом росте вашего ребенка в заданном диапазоне значений, не принимая во внимание такие факторы, как питание, окружающая среда, генетика, гормоны.
Чрезвычайно важно учитывать этапы роста и развития ребенка как критерии оценки его здоровья. Если они не соответствуют стандартам, это может быть предупреждающим признаком того, что рост находится под угрозой. В таком случае обратитесь к педиатру.
Пренатальная фаза
Пренатальный период представляет собой время, начиная с которого зигота человека становится эмбрионом, развивается в плод и заканчивается рождением. Этот гестационный процесс обычно занимает девять месяцев и удобно разделен врачами на три триместра.
Первые два триместра представляют собой наиболее важные этапы формирования плода и поэтому необходимы для здорового роста и развития. В течение всего периода питание, необходимое плоду, доставляется через пуповину после фильтрации плацентой.
Этот симбиоз между матерью и плодом необходим для того, чтобы мать оставалась здоровой и сильной в пренатальный период.
Детский период
В первые несколько дней жизни ребенок может потерять до 10% своего веса при рождении по ряду причин. Знакомство с процессом кормления и потеря симбиоза с матерью являются обычными виновниками. Дело в том, что жизнь вне пищевого мира плаценты требует некоторого привыкания, но ребенок должен восстановить большую часть своего веса при рождении в течение двух недель. С этого момента должна наблюдаться неуклонная прибавка в весе (30 г в сутки в течение первых 1-3 мес, 20 г в 3-6 мес и 10 г после 6 мес до годовалого возраста).
Фото: Shutterstock
Второй год
На втором году вес ребенка будет увеличиваться не так бурно, как на первом. Это потому, что тело начало устанавливать нормальную модель роста. В конце второго года ребенок обычно весит от 25 до 35 кг, в зависимости от генетических факторов и факторов окружающей среды.
Рост в высоту уже не такой резкий, как был в начале. В течение первого года жизни ребенок растет в соответствии со своим генетическим потенциалом, и этот период является лишь начальным этапом.
Средний рост двухлетнего ребенка составляет 86 см у девочек и около 88 см у мальчиков.
Детство
Мальчики и девочки в возрасте от 2 до 9 лет обычно набирают около 2 кг в год до начала полового созревания. Эта постоянная скорость прибавления в весе часто согласуется с ростом (иногда ребенок естественным образом прибавляет в весе до или во время скачка роста). В возрасте от 2 до 4 лет большинство детей прибавляют в своем росте примерно 7,5 см, а затем еще 4-6 см до полового созревания.
Это увеличение роста не является линейным, так как всплески роста длятся в среднем 8 недель и могут происходить случайным образом в течение данного года. Однако прирост в росте и весе должен оставаться в основном адекватным и постоянным на протяжении всего детства. Генетика, диета, образ жизни и питание обычно являются определяющими факторами.
Фото: Shutterstock
Половая зрелость
Из всех стадий роста и развития ребенка половое созревание является, пожалуй, самым особенным. Он также является последним препятствием, которое ему предстоит преодолеть, чтобы достичь своего роста, который у него будет во взрослом возрасте. Всплески роста в период полового созревания неизбежно составляют четверть роста взрослого человека и могут быть невероятно быстрыми. Девочки начинают раньше, чем мальчики, обычно в возрасте от 9 до 11 лет, и могут вырасти в среднем на 23-26 см за период 24-36 месяцев.
У мальчиков, которые обычно достигают половой зрелости в возрасте 11-14 лет, прибавка в росте составляет в среднем 26-28 лет. Это, конечно, также зависит от генетической способности каждого ребенка и может варьироваться в зависимости от ряда факторов. К тому времени, когда девочки достигают 15 лет, а мальчики 16-17 лет, они достигают своего взрослого роста (часто называемого «костяным возрастом»). После этого увеличить высоту будет невозможно.
За период полового созревания мальчики наберут в среднем 20 кг, а девочки – 16. Это может произойти почти все сразу. К концу полового созревания здоровый и активный подросток достигает веса, соответствующего его типу телосложения. Прибавка в весе может варьироваться и требует времени, некоторые дети могут вырасти выше, прежде чем набрать вес, и наоборот. Это также во многом зависит от правильного питания.
По материалам из Мама сто бене
