Первое «летнее» изменение, которое замечают родители, это то, что малыш уже намного больше потеет.
До года у малышей потовые железы еще не полностью развиты и они начинают обильно потеть уже при температуре 27-28°С, поясняет врач-педиатр Любовь Харитонова.
Однако вместе с потом он теряет много жидкости: например, 3-месячный ребенок весом 5 кг теряет через кожу почти стакан воды в день!
Тонкий слой подкожного жира защищает малыша от переохлаждения.
Худощавые дети, не обладающие большими запасами жира, легко остывают, когда потеют. А
пухлые дети быстро перегреваются
Что делать, если ребенок сильно потеет?
Первый, кормить его грудью часто. В жаркую погоду даже младенцам на грудном вскармливании следует давать воду.
Второй, оденьте его как следует — на нем должна быть подходящая одежда, потому что, если он будет голым, ему не будет холодно, но он больше вспотеет.
Лучше всего ребенок будет чувствовать себя в боди с короткими рукавами и тонкой шапочке. Натуральные ткани (хлопок, лен, хлопковый трикотаж) сохраняют тепло и при этом хорошо «проветриваются».
Признаки перегрева и теплового удара
Для того чтобы малышу было комфортно, температура в квартире не должна превышать 26°С.
В противном случае есть риск получить тепловой удар, даже не выходя из дома.
Если это происходит, то сначала он становится беспокойным, а затем внезапно вялым. У него краснеет кожа, повышается температура, могут начаться судороги, рвота или понос. Малыш может даже потерять сознание.
В такой ситуации лучше сразу вызвать скорую помощь.
Пока ждете, отнесите в прохладное место и заверните в мокрую простыню. Положите влажную ткань на его лоб.
Даже в жару хватает
купать ребенка раз в день
как обычно, но вы должны быть особенно осторожны, чтобы содержать «нежные» части его тела в чистоте.
Летом у грудничка часто появляются опрелости, поэтому, когда очень жарко, лучше чередовать одноразовые подгузники с обычными трусиками – оставлять его с голой попой, чтобы его кожа могла «дышать».
Когда мы должны выйти?
Хорошо быть на свежем воздухе. Но и здесь важна умеренность.
С 10:00 до 14:00 малышей вообще нельзя выносить на улицу, даже в тень.
Ребенку лучше гулять, дышать и загорать до 10:00 и после 17:00.
Оставляйте его открытым не более чем на 20 минут два раза в день.
Мона Васильева
