Вода является одним из основных и необходимых элементов в жизни каждого живого существа. Это природный источник минералов и многих других веществ, способных обеспечить правильное функционирование организма.
Однако в период вегетации вода имеет еще большее значение.
Но сколько воды на самом деле должен пить ребенок?
Это зависит от возраста
Известно, что ребенку нельзя давать воду, по крайней мере, до 6-месячного возраста. Это связано с тем, что в этом возрасте у детей более твердая и полноценная пища – грудное молоко, которое также восполняет их потребность в воде.
Но если ребенок находится на искусственном вскармливании, вода необходима, и конкретные количества лучше всего определяет педиатр, в зависимости от прибавки в весе и индивидуального состояния. Оно не должно превышать количества молока. Некоторые педиатры отказываются от употребления воды при такой еде.
После отлучения от груди дети должны начать потреблять гораздо больше воды, чем взрослые. На самом деле им нужно 10-15% веса тела в воде каждый день, в то время как взрослым нужно всего 4%.
Почему это важно?
Питьевая вода необходима, так как ребенок будет чувствовать себя неполноценным из-за недостатка или уменьшения количества грудного молока.
Однако если давать воду во время грудного вскармливания или неправильное количество при кормлении смесью, это может иметь различные негативные последствия.
Недоедание может возникнуть из-за того, что желудок наполняется водой. А это уже может привести к неправильному развитию в росте. Возможна нагрузка на почки, которые еще не готовы перерабатывать лишнюю жидкость, что приводит к дефициту натрия. И наконец – дойти до гипергидратации, вызывающей сонливость, отечность лица и слишком низкую температуру тела.
По материалам Mamma sto bene
