Скрещивать ноги опасно


Как спастись от морщин? Эффективный метод борьбы со старением найден...
10 часов назад
Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
9 часов назад


Многие люди автоматически скрещивают ноги, когда садятся. Эта ситуация приносит много проблем со здоровьем. Что они собой представляют, резюмирует МедикФорум.ру.

1. Тромб и неврологические проблемы

Поза препятствует кровообращению и может привести к образованию тромбов. Опасность наиболее высока для тех, у кого есть проблемы с сосудами.
Также могут быть повреждены нервы, контролирующие работу ног, особенно малоберцовый нерв. Это связано с тем, что нервные волокна натянуты. Иногда просто немеют ноги. Однако в других случаях паралич может быть постоянным.

2. Повышает кровяное давление

Скрестив ноги, вы можете получить кровь. Через несколько минут после того, как вы измените позу, она вернется в нормальное состояние. Поэтому всем тем, у кого проблемы с кровью или гипертоники, лучше не сидеть скрестив ноги.

Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
10 часов назад
Похудей навсегда! Инновационный подход к похудению!
9 часов назад

Фото: Гулливер/iStock

3. Нарушается кровообращение

Когда вы сидите со скрещенными ногами, вы нарушаете кровообращение. Особенно это выражено в области паха.
Застой крови повышает риск воспаления половых органов, а затрудненное кровоснабжение создает опасность импотенции или бесплодия.

4. Опасно для беременных

Беременным женщинам не следует скрещивать ноги во время сидения, так как это увеличивает риск возникновения проблем с венами.
Нервные окончания сдавливаются, возникает отек, затрудняется кровообращение.
В таком положении нарушается кровообращение в малом тазу, повышается риск гипоксии плода в утробе матери, возникает опасность преждевременных родов.

5. Повреждает позвоночник

Сидение со скрещенными ногами вредит позвоночнику. При этом риск возрастает многократно. Потому что меняется ось тела, а нагрузка и развесовка неправильная. Положение тазовых костей — тоже. Результат – сколиоз, боли в позвоночнике и межпозвонковых дисках.

Мощная потенция на всю ночь! Делай так за 5 минут до секса!
6 часов назад
Лайфхак для худеющих. Как избавиться от живота в короткий срок.
7 часов назад

Читайте также