Каждый из нас должен предотвратить распространение коронавируса. И каждый обязан защищать себя и окружающих. Поэтому не удивляйтесь совету тщательно мыть руки перед походом в магазин, не трогать товар и делать покупки быстро и по списку.
Вот несколько полезных советов от британского эпидемиолога-инфекциониста Дурланда Фиша, профессора общественного здравоохранения Йельской школы медицины.
Мойте руки
Всегда и по возможности используйте мыло и теплую воду и тщательно трите в течение не менее 20 секунд.
Не платите наличными
По возможности не расплачивайтесь купюрами и пенни. Больной человек мог заплатить раньше вас. Лучше использовать платежную карту.
Всегда берите с собой ручку
Если вам нужно подписать квитанцию, проверьте, используйте свою собственную ручку.
Используйте левую руку
Если вы обычно используете правую руку, теперь используйте левую. И лучше не прикасаться к дверным ручкам, особенно в магазинах и общественных местах.
Избегайте лифта
Если есть возможность, не ездите верхом, а поднимайтесь по лестнице. И, если все-таки придется, нажимайте кнопку не кончиком пальца, а костяшкой согнутого пальца. (Если вы случайно коснетесь своего лица, это снизит риск передачи вируса.)
Не прикасайтесь к перилам
Если у вас нет проблем с ходьбой, не держитесь за поручни и перила.
дезинфицирующее средство
Всегда носите с собой дезинфицирующие или антибактериальные салфетки в кармане. Используйте их в общественных местах.
Кто-то рядом с вами кашляет
Если вы находитесь рядом с человеком, который начинает кашлять, задержите дыхание и отойдите. Отойдите от него не менее чем на 2 метра.
На хвосте
Держи дистанцию. Если вы видите, что кто-то кашляет, лучше пропустите его вперед, чтобы ему не пришлось стоять в очереди.
Мона Васильева
