Конфеты никак нельзя отнести к здоровой пище, но среди них есть и такие, которые стоматологи определяют как особо опасные для зубов – жевательные, желейные, карамельные и леденцы.
Американский дантист доктор Хаджера Али объясняет, что жевательные и жевательные конфеты, в том числе карамельные, часто застревают между зубами.
«Сахар слишком долго контактирует с зубами и это способствует развитию кариеса»предупреждает врач.
Карамель и жевательные конфеты липкие и долго растворяются во рту.
«Они действуют как «маленькие сахарные бомбы».
которые могут прилипнуть и даже удалить пломбу или коронку из-за их консистенции», — объясняет доктор Али.
Леденцы также не очень полезны для зубов, потому что они слишком долго остаются во рту и повышают уровень кислотности. По той же причине не годятся и слишком кислые конфеты.
«Все дело в балансе. Это необходимо
поддерживать рН во рту на уровне, близком к нейтральному
Нейтральная вода имеет рН 7. Зубы начинают декальцинироваться или разрушаться при рН 4.», — объясняет стоматолог.
Фото: Гетти
Даже конфеты и жевательная резинка с ксилитом вместо сахара могут повредить зубы. В них содержится лимонная кислота, которая может разрушить эмаль.
Стоматологи советуют родителям покупать шоколадки – их вреда для зубов гораздо меньше.
А для снижения негативного воздействия рекомендуют раз в день есть конфеты, после чего пить что-то несладкое — например, воду. Наиболее вредно жевать их и держать во рту весь день.
Источник: Insider.com, Мона Васильева
