Маленькие дети — маленькие проблемы, большие дети — большие проблемы…
Однако есть особый возраст – от 1 до 3 лет, когда у родителей еще недостаточно накопленного опыта, чтобы не слишком волноваться, и в то же время дети растут со скоростью света, развиваются и дарят все новое и новое. сюрпризы.
Некоторые из этих «сюрпризов» точно не приятны — ни малышам, ни маме с папой. Перечислим? Лихорадка, прорезывание зубов, беспокойный сон… это лишь малая часть возможных проблем, которые, кажется, встречались и концентрировались в этом возрасте.
Фото: Oshadni.bg
Есть ли решение помочь вам легко и в то же время приятно в такое время
На самом деле есть. И это уже известная многим родителям современная альтернатива – ароматерапия.
Как известно, каждый родитель всегда хочет для своего ребенка самого лучшего. А к лучшему, в первую очередь, относится крепкое здоровье и умение, когда оно нам нужно, заботиться и помогать справляться с недугами самым естественным и безопасным способом, без побочных эффектов и без беспокойства о том, что при решении проблемы, мы невольно отпираем другой.
Здесь вмешивается природа. Потому что для многих проблем, с которыми мы как родители сталкиваемся в повседневной жизни, есть замечательные ответы и решения, исходящие непосредственно от природы. А как известно, нет ничего лучше и приятнее натуральной аптечки. Если, конечно, мы умеем им правильно пользоваться.
Мы предлагаем вам несколько практических применений ароматерапии, подходящих даже для самых маленьких, которые могут быть вам действительно полезны в любой из уже упомянутых неприятных моментов.
Ароматерапия известна с древних времен как метод предотвращения и решения ряда проблем со здоровьем. Если вы еще не знакомы с длинным списком полезных свойств эфирных масел, подробнее можете прочитать здесь — «Ароматерапия — что это такое и популярна ли она в нашей стране?».
Фото: Oshadni.bg
Эфирные масла и ароматерапия для детей
Важно знать, что у маленьких детей более тонкая кожа и менее развитая иммунная система. Это означает, что они могут быть более восприимчивы к потенциальному токсическому воздействию эфирных масел.
Золотое правило ароматерапии, что меньше может быть больше, применимо еще сильнее, когда мы говорим о применении для детей. Поэтому любое применение, направленное на детей, должно быть в менее концентрированных дозах, чем стандартные!
Если вы не уверены, вы никогда не ошибетесь, используя минимально возможную дозировку!
Фото: Oshadni.bg
Правила безопасного использования
Прежде чем приступить к использованию эфирных масел в домашних условиях, крайне важно ознакомиться с их правильным и безопасным применением.
— Никогда не наносите эфирные масла отдельно и непосредственно на кожу. Это может вызвать жжение, воспаление или раздражение;
— Всегда разбавляйте эфирные масла в базовом масле (подходящими базовыми маслами являются миндальное, жожоба, зародыши пшеницы, календула);
— Не позволяйте детям глотать эфирные масла;
— Не кладите в детскую ванночку неразбавленные эфирные масла;
— Храните эфирные масла в недоступном для детей месте;
— Покупайте эфирные масла в колпачках с защитой от детей;
— Не наносите эфирные масла на лицо ребенка или рядом с ним;
— Никогда не закапывайте ребенку в нос эфирное масло или продукт, содержащий эфирные масла;
— Не подвергайте ребенка младше 5 лет воздействию паров сильных эфирных масел (например, гвоздики, орегано, гвоздики, тимьяна, тимола, цитронеллы, корицы).
Фото: Oshadni.bg
Полезные рецепты
Вот несколько проверенных рецептов, как справиться с наиболее распространенными жалобами и дискомфортом у детей этого возраста. И не только в этом.
Температура
Охлаждающие эфирные масла: Эвкалипт лучистый (Eucalyptus radiata), лаванда (Lavandula angustifolia), чайное дерево (Melaleuca alternifolia), ромашка римская (Chamaemelum nobile).
Высокая температура является стрессом как для ребенка, так и для родителей, поскольку может привести к фебрильным судорогам. При температуре с ознобом ребенка не следует дополнительно греть (от холода он не дрожит), так как организм использует все механизмы для снижения температуры. Когда температура снизится (тело охладится), лихорадка исчезнет.
Комбинация охлаждения при температуре: В 1 л теплой воды добавляют 1 каплю лаванды + 1 каплю эвкалипта лучистого, растворенных в 1 ч.л. цельного молока или базового масла (например, миндального). Протрите корпус тряпкой, смоченной в вышеуказанном растворе. Массажное масло для пяток и ступней: растворите 1 каплю лаванды в 1 чайной ложке базового масла (например, миндального, оливкового или кокосового масла) и массируйте ступни и пятки.
Прорезывание зубов (от 6 месяцев до 2-3 лет)
Гидрозоль римской ромашки: когда у ребенка начинают резаться зубки, 2-3 капли гидрозоля римской ромашки, добавленные в бутылочку с водой, помогают справиться с расстройством желудка или другими связанными с ним проблемами.
Растирания десен разведенным гидролатом ромашки уменьшают воспаление, отек и боль, а также раздражительность ребенка. Маленьким детям нравится аромат и сладость римской ромашки, и они быстро начинают искать ее самостоятельно из-за положительных ассоциаций с облегчением, которое они получают от ее употребления.
Бессонница (от 12 месяцев до 5 лет)
Подходящие эфирные масла: мандарин; римская ромашка; лаванда; пальмароза;
Теплая ванна и отдых перед сном — одни из лучших способов помочь ребенку хорошо заснуть. Количество на ванну: 1 капля на каждый год детского возраста, максимум 3 капли. Растворите в эмульгаторе (например, цельное молоко, сливки или оливковое масло).
Массаж ног также очень расслабляет. Используйте 10 000 эфирных масел в 30 мл масла-носителя (этого количества вам хватит надолго. Храните в стеклянной бутылке, желательно с помпой).
Если ребенок (2-12 месяцев) не спит, положите следующие эфирные масла: 1 каплю римской ромашки + 1 каплю индриш в тазик с горячей водой рядом с кроваткой, у ног ребенка. Закройте дверь в комнату, чтобы сохранить аромат в комнате. Распылите на одеяло и простыни ребенка гидрозоль ромашки, чтобы помочь ему расслабиться и уснуть.
Для детей старше 1 года можно смело применять диффузию (распыление эфирных масел с помощью диффузора), но важно избегать сильных эфирных масел (гвоздики, душицы, гвоздики, тимьяна, цитронеллы, корицы).
Подходящий выбор средств ароматерапии для детей можно найти здесь. Дополнительные знания и информацию по этому вопросу, а также полный ассортимент ароматерапевтических продуктов немецкого бренда Oshadhi можно найти на сайте www.oshadhi.bg.
Милена Ивановаклинический ароматерапевт, основатель www.oshadhi.bg
Милена Иванова (MIFPA, MBA, IDP-C)клинический ароматерапевт, член правления Международной федерации профессиональных ароматерапевтов (Лондон, Великобритания, www.ifparoma.org).
Он является выпускником Института традиционной и фитотерапии и ароматерапии (ITHMA) в Лондоне, защитив диссертацию на тему «Применение эфирных масел в стоматологии – обзор исследований и публикаций».
Жил и работал в США, Польше, Франции, Австрии, Великобритании, Казахстане и России. Окончил МВА в INSEAD Fracia в 2003 г., где в 2018 г. он также специализировался в качестве сертифицированного независимого директора. Работает на семи языках, в т.ч. Английский, французский, польский, русский, немецкий и итальянский (естественно помимо родного болгарского).
