Эти продукты доступны по цене, вкусны и полезны, а их постоянное употребление защищает от болезней нервной системы в дальнейшей жизни и может привести к постоянному улучшению наших умственных способностей. Речь идет о миндале, моркови и киви.
Миндаль снижает риск болезни Альцгеймера и улучшает память. Морковь благотворно влияет на когнитивные функции и познавательные способности. А еще киви богат жирными кислотами Омега-3 и улучшает усвоение железа из пищи, что жизненно важно для хорошей работы мозга.
Остальное читайте в Obekti.bg
Читайте также
Ребенок переедает сладкое
7 часов назад
Кривая осанка ребенка портит его прикус
9 часов назад
5 мифов о йоге, в которые не стоит верить
7 часов назад
Арт-терапия, которая лечит не только душу, но и тело — в центре внимания подкаста «Объекты»
6 часов назад
2 неделя беременности: Эмбрион начинает развиваться
9 часов назад
Недостаток движения на свежем воздухе вызывает ОЖИРЕНИЕ у детей
9 часов назад
Как одевать детей для сна (при разной температуре)?
10 часов назад