Горький вкус во время беременности является распространенным явлением. Обычно это связано с тошнотой в этот период.
Однако что нужно знать об этом, каковы причины и как можно устранить этот безусловно неприятный дискомфорт?
В этом чувстве в первую очередь виноват прогестерон. Этот гормон, уровень которого повышается после зачатия, в некоторых случаях может изменить чувство вкуса и запаха.
Обычно горечь и неприятный привкус во рту при беременности сопровождаются плохим слюноотделением и полным отвращением к некоторым продуктам.
Фото: Шаттерсток
Что это
Если вы беременны и постоянно ощущаете неприятный привкус во рту или ощущаете горечь и сухость, характеризующиеся кислым привкусом, знайте, что это совершенно нормальное состояние.
И это действительно случается очень часто в течение девяти месяцев ожидания. Изменение вкуса – это расстройство, которое может зависеть от нескольких факторов, но остается абсолютно безвредным для здоровья мамы и малыша.
У большинства беременных возникает горечь во рту, особенно по утрам. В течение дня он превращается в металлический привкус, что тоже очень неприятно.
Какова причина
Основной причиной горечи при беременности является прогестерон. Он срабатывает, чтобы создать идеальную среду для развития эмбриона.
Но в некоторых случаях вызывает обострение чувств, отвечающих за вкус и запах, создавая ощущение горечи и сухости во рту.
Большинство женщин становятся более чувствительными к вкусам и запахам, что совершенно нормально в этот период.
Возможные осложнения
Одним из осложнений является дисгевзия, постоянное расстройство, которое включает искажение или ослабление вкусовых ощущений во рту.
На эту нарушенную или сниженную способность воспринимать и различать вкусы снова влияет беременность. И измененный вкус может быть гораздо более раздражающим и неприятным, чем горечь.
И это заставляет беременную отказываться от употребления некоторых продуктов и напитков, которые ей теперь кажутся неприятными. При этом появляются новые предпочтения, которые она ранее отвергала.
Это состояние также может быть связано с утренним недомоганием, которое является распространенным симптомом во время беременности.
Металлический привкус во рту
Во время беременности также может ощущаться металлический привкус, который иногда воспринимается как ощущение железа или крови во рту.
Это связано с повышенным уровнем определенных эстрогенов, но также может быть связано с задержкой воды.
Иногда возникают более странные ощущения: грязь во рту, сухость в горле или ком в горле.
Они могут быть вызваны плохой гигиеной полости рта или инфекцией дыхательных путей.
Фото: Шаттерсток
Как реагировать
Если горечь сопровождается еще и белым налетом на языке, причина может быть не только в гормональном фоне, но и в плохой гигиене полости рта, заболеваниях дыхательных путей или неправильном питании. В редких случаях это состояние связано с более серьезным заболеванием.
Однако ощущение неприятное, особенно если оно сопровождается горькой слюной или сухостью.
Чтобы облегчить это состояние, сначала измените свой рацион. Речь идет не об отказе от какого-либо продукта, а о более тщательном контроле баланса питательных веществ во время еды и попытке распределить макроэлементы по разным блюдам, чтобы они не вызывали раздражения.
Поддерживайте хорошую гигиену полости рта, чистя зубы после каждого приема пищи, пользуясь зубной нитью и полосканием рта.
Избегайте приема лекарств во время беременности, если это не предписано врачом.
Снизьте уровень стресса, который также может повлиять на пищеварение или желудочную кислоту.
И больше двигайтесь, занимайтесь йогой и старайтесь быть максимально спокойным.
По материалам из Альфеминиль
