Детская стопа формируется от 3 до 8 лет. Так что о плоскостопии можно говорить, когда ему исполнится 8 лет (по некоторым данным после 12 лет), поясняют специалисты. родителей.
До 3 лет все дети имеют физиологически плоскостопие, так как имеют выраженную жировую подушку, что визуально создает впечатление, что она плоская.
В 9-16 месяцев, когда малыш начинает учиться ходить, жировые подушечки стоп выполняют роль амортизаторов, предохраняя хрупкие кости от ударов.
Соответственно, вопрос «Как узнать, есть ли у 2-летнего ребенка плоскостопие» — нет никакого смысла.
У большинства детей в этом возрасте плоскостопие по определению, и это норма.
Диагноз может поставить только специалист. Чтобы не волноваться, не пропускайте профилактические осмотры у ортопеда в 1, 3, 6, 9, 12 месяцев. А потом каждые полгода или год, в зависимости от рекомендаций врача.
Вы можете, конечно
пройти тест дома
Намочите ноги ребенка и дайте ему наступить на плотный лист бумаги. Полученные на нем отпечатки вызовут у вас некоторые подозрения – не более того. Сделайте это, если хотите повеселиться. но не для диагностики.
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к ортопеду. Он развеет их или, наоборот, даст рекомендации по лечению.
Диагноз
Если ортопед поставил диагноз «плоскостопие», вам придется заняться лечением. В детском возрасте эта проблема решается сравнительно небольшими усилиями. придется:
— повысить двигательную активность ребенка. Следует помнить, что причиной плоскостопия являются слабые связки и мышцы, а значит, их необходимо укреплять с помощью физических нагрузок;
— Пока вы не обратитесь к физиотерапевту. Массаж, лечебная гимнастика, ходьба по неровной поверхности, например по ортопедическому ковру, ходьба босиком по песку, в лесу, по гальке, траве, хвое — это полезно. Также рекомендуются солевые ванночки для ног – все эти процедуры укрепят мышцы и связки;
— возможно, ему придется носить ортопедические стельки. Они необходимы для создания должной нагрузки на ноги.
— ортопедические стельки подбирает ортопед, изготавливаются индивидуально
Упражнения для укрепления мышц
Прежде всего, это игровые упражнения.
Соревнуйтесь с ребенком — кто дольше всех пронесет подушку на голове. Попросите его ходить на носочках, наступать на внешнюю и внутреннюю стороны стопы, передвигать стопу с носка на пятку, катать палку вперед-назад стопами, поднимать пальцами ног мелкие предметы с пола.
Мона Васильева
