«Все женщины стареют с мыслью, что одновременно с окончанием репродуктивного возраста заканчивается и жизнь. Но это совсем не так. Я считаю, что менопауза — это абсолютная свобода. После этого момента женщина уже не рабыня гормонов — она уже управляет ими, а не ими». сказала не кто иная, как красавица Моника Белуччи. Вокруг менопаузы, ожидающей женщин, существует бесчисленное множество мифов и страхов, поэтому приступим к делу:
Климакс и менопауза — разные понятия. Первый навсегда, и после менопаузы функции могут быть возобновлены
Это действительно не одно и то же. Менопауза – это время последней менструации. При этом менопауза – это период, начинающийся через 12 месяцев после наступления менопаузы и продолжающийся до конца жизни.
Можно ли возобновить менструальный цикл после менопаузы? Определенно. В распоряжении современных врачей имеется ряд диагностических методов, определяющих причину прекращения менструации, а также лечебных для ее возобновления. Но вы должны знать, что это может произойти не в каждой ситуации.
Половое влечение после менопаузы снижается
Если женщина не предпринимает никаких мер по коррекции симптомов климакса для поддержания нормального гормонального фона, это вполне возможно. В первой половине климакса это связано с неприятными симптомами, беспокоящими женщину, а также с изменением ее психоэмоционального состояния. Изменения происходят и в интимной зоне – меняется тонус вагинальных мышц, вас также может беспокоить сухость, из-за недостаточной выработки естественной смазки во время секса.
Объясните все это вашему гинекологу, который поможет вам избежать проблем в половой жизни в этот период.
Чем позже наступила первая менструация, тем позже наступит менопауза
Это совсем не так. Сроки наступления менопаузы зависят от ряда факторов. Одним из них является овариальный резерв. У одних женщин это сотни, у других десятки фолликулов. Конечно, не все дойдут до стадии овуляции и превратятся в яйцеклетки. Это происходит только в 0,1-1% фолликулов, остальные 99% погибают естественной смертью, называемой апоптозом.
Женщины с меньшим овариальным резервом чаще испытывают симптомы менопаузы раньше. На время наступления менопаузы также влияет образ жизни: вредные привычки, особенности в режиме питания, сопутствующие заболевания.
Примерное время начала менструации у женщин можно рассчитать, если они будут ориентироваться на данные мамы и бабушки. Не случайно врач стремится снять семейный анамнез, чтобы спрогнозировать возможные риски для здоровья у женщины. Поэтому можно сказать: если климакс у матери наступил рано, то же самое произойдет и с дочерью. Что, конечно, не аксиома.
Вероятность развития такого сценария составляет 50-75%.
Поздние роды задерживают менопаузу
Увы, это не так. Беременность – достаточно серьезное испытание для женского организма. Со временем он не становится сильнее и здоровее, а совсем наоборот. Поздние роды могут буквально истощить силы женщины.
Возможно появление проблемы там, где она наиболее уязвима, и это индивидуально для каждой женщины. Не исключено, что если ребенок желанный и долгожданный, то изменения после климакса пройдут незамеченными или женщина легче их перенесет благодаря своему позитивному эмоциональному настрою.
После менопаузы женщины набирают вес
Если женщина не соблюдает диету, ведет застойный образ жизни, никак не стремится удержать свой гормональный баланс на уровне, то набрать вес действительно возможно. Уровень эстрогенов снижается, а андрогенов повышается (но не так резко). Такой дисбаланс может привести к нарушению обмена веществ, в результате чего меняется обмен углеводов и жиров.
В таких случаях женщина может резко набрать вес и за короткий промежуток времени набрать от 8 до 10 кг. Избавиться от них в будущем будет довольно сложно. Также происходит перераспределение жировой ткани. Жир чаще распределяется на передней верхней части бедра, в результате получается фигура типа «яблоко».
С наступлением менопаузы на лице появляется больше морщин, потому что оно прекращается производство коллагена
К сожалению, это так. Достаточный синтез эстрогенов важен для обновления «хозяев» кожи – коллагена и эластина. При снижении их выработки женщина наблюдает увеличение количества морщин на лице, а также дряблость мягких тканей.
Не случайно косметологи назначают терапию одновременно с гинекологами и монокринологами. Только так можно получить хороший и длительный эффект от эстетических процедур.
Самое тяжелое время – наступление менопаузы, когда начинаются приливы. После этого становится легче. Условно, если приходится говорить о таких симптомах, как волны холода и жара, потливость, нарушение психоэмоционального состояния, то на самом деле они наиболее сильно проявляются в начале менопаузы или в пременопаузе (период, предшествующий последней менструации). , который обычно длится 3-4 года). Но нельзя забывать и об индивидуальных особенностях женщины.
У одних этот период длится 1-2 года, у других — 5, а бывают и редкие случаи 10-15…
Многие женщины терпят неприятные симптомы, не предпринимают никаких мер для решения проблем, считая, что это естественный процесс, через который им предстоит пройти. Конечно, это естественно, но можно выжить с большим комфортом и с меньшими потерями здоровья.
Менопауза повышает риск развития остеопороза, атеросклероза, изменений в интимной зоне. В наше время у врачей появилась реальная возможность помочь женщине сохранить качество жизни, оптимальный вес и снизить вероятность развития заболеваний, связанных с изменением гормонального фона.
По материалам из Рамблер
